Mon Régime Dukan
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Utilisateur99863  |
Posté le 25/04/2012 à 16:36 bonjour voila j'ai commencer régime lundi et je me demandais si il y avait des personnes de Bastia ou les alentour pour nous permettre de nous aider a nous motiver !!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645  |
Posté le 25/04/2012 à 17:18 Je suis de borgo et présente pour nous soutenir et eviter de craquer!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 26/04/2012 à 13:23 super !!! bonjour elory
wouao je vois que toi tu a vraiment bien perdu bravo tu a commencer quand ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 26/04/2012 à 13:49 coucou,j'ai commencé au mois de fevrier 2011 tout se passr bien j'avais commencé la deuxieme partie de la conso et j'ai demenagé pdt Noel et là les écarts ont commencé et puis Noel et puis les inviatations(enfin je me trouve toutes les excuses du monde LOL) et puis Paques et la je me suis reprise en main pour perdre ces 3 kilos repris et passer en 2 partie de conso et commencer la stab
Et toi c'est la premiere fois que tu fais dukan? à la rocade ils ont pas mal de pdt je sais pas si tu as teste le st pierrelin il est a tomber! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 26/04/2012 à 13:56 oui moi j'ai commencer que lundi donc j’espère tenir jusque la fin .. t’inquiète moi je suis pareil a chaque fois que je craque je me trouve toutes les excuses qui faut alors que je sais très bien que c'est ma faute mais bon je ne regrette pas mettre fait du bien lollll j'adore le chocolat le sucre est mon pêché mignon
je ne connait pas le st pierrelin c'est quoi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 26/04/2012 à 14:04 moi c'est sucré et salé en fait j'aime mangé c'est pourquoi je suis encore proteinaute!!!!!
L e st pierrelin c'est le fromage Dukanà volonté des l'attaque,un vrai fromage tu le trouves à la rocade au rayon des fromages(attention il est pas avec les allegés) et j'avoue que mangé du fromage ca evite de craquer!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 26/04/2012 à 14:20 donc je peu en prendre pour ma 1phase mais il s'appelle dukanà c'est sa ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 26/04/2012 à 16:11 non il s'appelle le st pierrelin!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 26/04/2012 à 18:35 j'ai chercher mais je ne l'ai pas trouvé par-contre j'ai trouvé la mayo dukan humm j’espère quelle est bonne lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 26/04/2012 à 18:52 y'en avait plein hier ms ils st difficiles à trouver la mayo j'en ai pas pris je suis plutot ketchup et il est très bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 00:07 C est dommage que je les pas trouver il est a peu près situer ou ? Moi j aime bien mayo et ketchup par contre la mayo n est pas extra lollll grrrr je préfère la vrai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 27/04/2012 à 06:31 ah la vrai mayo y'a rien de tel!!!!!! le vrai fromage on le trouve au rayon fromage apres les alleges qd tu vien des fruits ils st emballés par 2 et sont moyens Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 10:43 je pense qui ne devait plus en avoir j'ai fait fromage par fromage pas grave j'y retournerais lundi demain j'attaque ma phase croisière contente de manger autre chose que des PP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fabnath  289 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2012 à 15:53 salut, ou trouvez vous le ketchup et la mayonnaise dukan ? à la rocade ? ou puis je trouver les gâteaux dukan ? au monop' ? vous les avez déjà goutés ? 
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Utilisateur99863 |
Posté le 30/04/2012 à 16:01 salut fabnath !
oui tu trouvera tout a géant sa se trouve au rayon bio mais attention c'est les rayons devant il y a aussi de la pâte a tartiner mais beurk moi j'aime pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 30/04/2012 à 17:39 oui tu trouves au monop mais à la rocade ils ont tout,moi je les trouve moyen un peu sec mais ceux avec pepite de choc sont meilleurs et evitent le craquage))) @mariejojo alors moi j'adore la pate à tartiner et les cereales au caramel!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 01/05/2012 à 12:31 elory j'ai trouver le stpierrelin merciiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 01/05/2012 à 13:00 avec plaisir mariejojo,il est super bon et evite de craque!!! Bon app Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fabnath 289 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2012 à 16:32 Merci, je vais aller dans la semaine chercher les gâteaux alors ....moi je suis pas du tout fromage par contre !
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fabnath 289 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2012 à 16:35 question, vous etes plutôt steak hachés- coraya ou vous vous faites des p'tits plats ? moi je me fais des p'tits plats , Makis, hambergers, pizza, cake, vous pensez que c'est pour ca que je perds doucement ?
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Utilisateur99863 |
Posté le 01/05/2012 à 17:39 ben moi je me fait aussi des petits plats et effectivement je perd aussi doucement donc oui je pense que sa doit être pour sa Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 01/05/2012 à 17:56 je suis pas sur les filles je me fais aussi des plats pour eviter de craquer et diversifier Moi je mets le moins de tolérés possible et donc je perds plus vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 02/05/2012 à 11:11 Bonjour
et bien hier soir j'ai un peu craquer a cause de mon mari donc aujourd'hui sa sera PP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 02/05/2012 à 12:15 bien moi amis du continent pdt 5jours donc PP jusqu'à samedi,voila fallait etre raisonnable!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 02/05/2012 à 12:24 Perso je croit que je vais faire aussi quelques jours de PP j'ai besoin de faire descendre ma réglette pour m'aider a continuer a me motiver
elory courage aussi a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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