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Accueil Forum » Phase de croisière
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pommec2  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 09:26 voila les filles j ai craqué , cela fait deux trois jours ou je n' arrive plus à controler mes envies de chocolat, pain , je culpabilise aprés ,mais le pire c 'est que je recommence aidez moi svp 
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argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/06/2011 à 09:31 bonjour, prepare toi des dessert dudu, mange des proteines pour te caler, et vide tes palcards de toutes les tentations !! c'est toi qui sait si tu veux vraiment maigrir, et ou trouver ta motivation ! tu as deja perdu 5 kilos, ne gache pas tout maintenant ! tu risques de stagner pendant quelques temps, alors oublie ta balance et reprend toi en main Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur40424  |
Posté le 02/06/2011 à 09:33 reconcentre toi sur tes objectif c le plus important et j pense a avoir mit ce Post tu va attirer les foudre en tout cas faut te remotiver va dans le avant après des proteinautes moi peson redonne la pêche en tout cas bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Danselune  2458 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2011 à 09:36 Oui, comme dit Argwen, prépare toi des recettes Dudu qui te font plaisir : regarde y'en a une que je trouve pas mal pour ma part : http://www.proteinaute.com/recette_barre_chocolatee-2809.html , pour les envies sucrées, 
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lauravend  1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/06/2011 à 09:37 allez ressaisie toi
5 kg en moins d'un mois c'est super jette toi sur les recettes du site
il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas si tu désire vraiment changer
bon courage 
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2011 à 09:38 (oups, c'est parti avant que j'ai fini ma phrase), ou ça pour le salé par exemple : http://www.jujube-en-cuisine.fr/?p=2217 Bon courage pour la suite !
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/06/2011 à 09:39 ta pizza me fait de l'oeil danse lune
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malorie  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 09:46 Bonjour Pommec2 !
argwen56 a raison ! mets-toi aux fourneaux
Allez ne lâche pas ! Reprends-toi pour compenser tes écarts et remonte dans le bateau de la phase de croisière pour voguer tranquillement vers ton juste poids !
Quelques semaines ou mois dans une vie, c'est rien du tout surtout quand c'est pour se sentir mieux ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xanael  636 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2011 à 09:50 ne baisse pas les bras regarde les tolérés pour une éventuelle autre envie en plus il y a les desserts dudu qui sont pas mal courage - courage !!! 
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2011 à 09:54 Lauravend, je l'ai goûté (sauf que j'ai mis du jambon pas cru), c'est pas mal même si ça ne vaut pas une vrai pizza...Du moins ça cale bien et si on a de l'imagination, on peut se dire que c'est une vraie de vraie Aller Pommec2, reprends toi en main, c'est toi qui contrôle ton corps, pas l'inverse. Bon courage
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/06/2011 à 09:56 arf je sais pas quand meme deux toléré mais je la tenterai un jour
pour aujourd"hui mon test c'est la glace a la vanille a partir de creme anglaise
ca sentais trop bon mais ce sera pas avant ce soir le temps qu'elle prennent ...
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pommec2 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2011 à 10:11 merci les filles pour vos encouragements , je vais me reprendre j ai eu un petit coup de deprime mais ça va passer
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2011 à 10:14 Ca arrive surtout quand on stagne un peu, mais en regardant son parcours, on se dit que ce serait bête d'arrêter là (n'est-ce pas ?), enfin c'est mon cas ^^ @Lauravend : sinon il y a celle-ci sans toléré : http://www.jujube-en-cuisine.fr/?p=770
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bouboulinette  897 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2011 à 10:14 bien dit ! pomme, bonne journée 
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2011 à 10:15 (enfin il n'y en a qu'un, mais pas dans la pâte, après on peut adapter ^^) Bonne journée à toutes, courage ne baissez pas les bras
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) mais bon c humain de craquer car le corps a du mal à comprendre
(tellement que j'avais l'impression d'avoir fait un écart après l'avoir mangé
.