Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

J'ai entre 23 et 25 kilos a perdre

DACOMOANE1

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 08:08

Bonjour

je m'appelle Martine ,j'ai 44 ans , et 4 enfants, je travail à mon domicile car je garde ma belle mère Alzheimer depuis pratiquement 6 ans , jusqu’à maintenant je n'avait pas trop le tant de m'occuper de moi, mais aujourd’hui je voudrai que ça change , car je ne peut plus me supporter on dirai une grosse baleine quand je marche , je n'arrive plus à m'habiller , je me sens mal dans mon corps, il faudrait vraiment que j'arrive .

a +++

MARTINE

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2011 à 08:26

bienvenue martine ! et bonne route ! au fil des jours , que du bonheur ! alors , ragarde bien les recettes et , hop hop hop en cuisine !

fabi59160

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 09:32

Bienvenue a toi Martine,tu vas voir il ya des hauts et des bas mais dudu c'est super. Oui regarde bien les recettes sa aide

fabi59160

Ce message a été supprimé par son auteur.

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/06/2011 à 09:36

Bon courage pour ce début

Utilisateur48010

Posté le 22/06/2011 à 09:48

Bienvenue et bon parcours !

 

Tu verras que ton corps tu n'en auras bientôt plus honte !

 

Ce sera une page de ta vie fini !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/06/2011 à 10:17

Bonjour

bienvenue à toi et dejà une belle perte en deux jours.

Et bravo de penser un peu à toi, tu trouveras pleins de recettes sur le site qui te permettront de varier tes menus et te faire des petits plaisirs avec les patisseries DUDU.

 

Bonne continuation

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.