Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

J'ai la patate!!!!

zenatitude76

2225 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2012 à 10:26

Bonjour à tous, un petit message pour dire que 2,5 kg en 2 ,5 jours, et bien ça me met la patate!!!!!!! En commencant, je me disait que cela paraissait trop beau pour être vrai, tout ces témoignages, puis en me faisant les petites recettes, je me disais ouah, si ça marche je me fais nonne....... Et bien, va falloir que je contacte le couvent le + proche.......

 

Alors je sais ça fait uniquement 3 jours, c'est rien du tout... Oui mais si justement, c'est peut être un détail pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup.....

 

Et puis voilà, j'adore ce régime.......Ca y est c'est dit!

Et j'adore ce forum, ça c'est dit aussi.... Merci à toutes celles qui sont sorties d'affaire ou presque et qui prennent le temps d'aiguiller les petites nouvelles dans la dukansphère..... C'est tres utile de ne pas se savoir seul fasse à ses bourrelets....

 

 

Alors bonne journée à tous et que les protéines soient avec vous!!!!!

Adelela9

2092 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2012 à 10:36

Yeahh tu donnes de la bne humeur !!! Très bon début tu cartonnes bon courage pr la suite

ebene

511 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/11/2012 à 18:41

Bravo pour tes premiers kilos perdus zenattitude! J'étais septique comme toi en commençant ce régime et en lisant les témoignages.. Et au final c'est la meilleure décision que j'ai prise de ma vie à ce niveau là

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2012 à 19:49

seule face a tes bourrelets lol c'est comique, garde ta peche tu vas arriver jusqu'au bout sans soucis

zenatitude76

2225 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2012 à 21:07

merci les filles, on essaye, on essaye...

mamangie

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/07/2013 à 04:35

hello les filles

 

une none qui fait dukan pas mal

jadore

moi 5kg en moins dune semaine et sport tout les jours !!!!!! depuis ce matin lol

 

envi de remettre mon jean so sexy!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.