J'ai une petite question... la durée de la phase d'attaque

steph67 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 15:02 Bonjours a tous alors voilà j'ai une petite question sur la durée de la phase d'attaque j'ai lu le livre entierement "je ne sais pas maigrir" et il dit pour plus de 20kg a perdre c'est 10jours d'attaque ( j'ai 30kg a perdre) , mais je l'es fait aussi sur internet " calculer gratuitement votre juste poids" et la il me dit 7 jours alors qu'elle durée je doit faire ? car je sais qu'on perd essentiellement de l'eau , mais je veut vraiment tout faire corectement !!! Merci pour votre aides !!!

Utilisateur85130	Posté le 11/03/2012 à 15:06 Bonjour Sur le site , il te dit 7jours alors fais en 7; 10 jours c'est trop, il te faut un avis médical ... J'en ai fait 5 pour 25 kilos à perdre Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82011	Posté le 11/03/2012 à 15:12 bjr fait 7 joures ces tres bien,bon courrage ne craque pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
angelsky 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 15:25 j ai aussi vu la différence entre ce kil y a ds le livre et ce que me conseille le site. Pour moi , je vais suivre ce que me dit le site, c est a dire 6 jours d attaque pour mes 35 kg a perdre, c est deja beaucoup , je pense que le site est une mise a jour continuelle de ce qu il y a dans le livre
steph67 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 16:35 merci de m'avoir repondu alors c'est décidé demain je passe en croisière bonne journée
Utilisateur67094	Posté le 11/03/2012 à 17:55 moi, j'ai fait 7 jours........passe en croisiere cela peut t'eviter de craquer.....le parcours va encore etre long. bonne chance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67094	Posté le 11/03/2012 à 17:57 je suis pas loin de chez toi , si tu veux qu'on partage nos experiences dans les recettes. bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
steph67 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 21:53 coucou folomene67 il y a pas de soucis pour moi bien au contraire !!!!

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