Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

J'arrive!!!!!!

minaga

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/11/2011 à 22:31

cc,

 

tu dois être contente, vivement ce stade, tu es bien partie, je pense maintenant qu'une fois démarré dukan on devient raisonnable c'est tellement dur que même su tu te laches un peu tu rectifieras apres , le pain j'en reve...... ca va tes proches te soutiennent ? en tt cas tiens bon,

mon mari commence a voir que je perds et il m'encourage il sait que c'est dur !!!!

 

@ bientot

bonne soirée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

minaga

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/12/2011 à 07:23

coucou

 

ca y est l'objectif fixé avant les fêtes est réussi, je suis heureuse comme tout, cela finit par payer, les fêtes m'inquiètent un peu car je vais être obligée de faire des écarts ca me soule d'avance, mais bon je reprendrais ma phase d'attaque dès le lundi je ne vais pas manger de fromage et mangez très doucement quitte à donner le reste de mon assiette à mon mari

bonne fêtes de fin d'année , c'est le premier noel de mon boubou je suis contente

pleins de bonheur @ vos proches ,

 

bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.