j'fais un régime ! je commence demain... sur gagny (93)

sf09590 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2012 à 23:53 cette phrase j'ai du la répéter une bonne vingtaine de fois dans ma vie, mais cette fois je compte bien aller jusqu'au bout !!! Qui pour m'accompagner ! besoin de soutien !

jyarriverai 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2012 à 09:29 Et bien justement si tu veux que ce soit la dernière fois que tu prononces cette phrase ne te lance pas sur un coup de tête! Tu pars pour un régime strict et sans écart qui va durer au moins 6 mois pour la première phase et un an pour la suivante, ça va être long et difficile certains jours, penses tu que te mettre à l'épreuve avec dès la première semaine avec noël puis réveillon soit la meilleure tactique? C'est toi qui décides mais ça va sûrement t'apporter plein de frustrations pour pas grand chose, qu'est-ce que une semaine par rapport à 18 mois ? Quoi qu'il en soit bon courage, suis les consignes à la lettre, tu verras ça marche! AL
rilnic 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2012 à 13:46 je suis partante moi aussi je Di tout le tps demain la ojourd'hui j ai commencer tan pis pour les fêtes on a assez manger comme ça on le fai ensemble si tu vue bien
sf09590 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2012 à 23:24 @jyariverai, tu as peut être raison ! mais bon c'est trop tard... lol noël c'est lundi j'essaierais de ne pas faire n'importe quoi... le 31 je travaille de nuit donc pas de tentations... j'espère avoir le même résultat que toi ! @rilnic oui ! on a toujours besoin de quelqu'un avec qui on peut parler de ses satisfactions et de ses difficultés ! tu es d'où ? moi je suis de gagny dans le 93 !
grinego 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2013 à 00:42 Coucou bonsoir Ben j espère. Que ton régime se passe bien et que tu arrivera à ton objectif de 85 kg. Courage pas tro dur avec les fête moi j ai tro craquer tu cou tu mal à reprendre sa fais un moment que j ai lâcher mais demain je repas. Moi je duis de drancy pas tro loin de gagny tien bon et j essai te passer de faire un petit coucou à bientôt ton dernier MSG sa fait un moment je c est pas si tu es tjr la bonne soirée .

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