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Rorodu37 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2014 à 06:29 bonjour ma balance ne descends plus ?? J'ai perdue deux kilos et voila c'est tt ca baisse plus je fais tt ce qu'il faut mais ?? Merci

zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/12/2014 à 08:12 Bonjour! Absolument normal, tu vis ton premier palier dudu, et encore! pour parler de palier il faut 10 jours consécutifs de non perte!!! tu as perdu 2kg en 13j ce qui est très bien, la réintroduction des légumes au début provoque souvent ce phénomène. ne te déprime pas pour ça, continue! et tu verras la balance s'incliner devant ta persévérance. Pour info je n'ai perdu que par paliers, parfois de 21 jours sans faire aucun écart. je les ai ensuite gommé sur ma courbe...qui parait idyllique mais en vrai elle a été en dents de scie tout le temps.
jojo16 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2014 à 08:54 Bonjour idem pour moi trois jours que rien ne bouge on continue courage
Rorodu37 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2014 à 08:55 Merci les filles bon courage a vous aussi
morgane813 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2014 à 10:33 bonjour les filles!! moi c pareil j'en suis à quasi 8 kg de perdu ms ça fait une dizaine de jour que je stagne!! mon mari fait dudu avec moi et lui perd encore!! je suis dég j'ai l'impression de faire des efforts pour rien!!! est-ce que c'est normal de stagner malgré tous nos efforts??
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/12/2014 à 20:57 Bonsoir! Oui c'est tout à fait normal, peut-être as tu pesé ce poids longtemps dans ta vie? on stagne davantage sur des poids habituellement pesés.....10j, ça peut dure jusqu'à 21j....j'espère que celà ne sera pas ton cas mais je ne pense pas. ton mari perd plus vite, normal aussi, qu'il remercie ses hormones, c'est comme ça, nous sommes faites pour procréer et allaiter et donc enmagasinner du gras..... félicitations pour tes 8kgs, c'est chouette!

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