Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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caro0701  172 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2013 à 21:15 Bonjour, J'ai trouvé du jambon cru à 3# de matière grasse Valeur pour 100 gr Energie 139 kcal Protéines : 27 g Glucides 1 g dont sucre 1 g Lipides : 3 g dont saturés 1,1 g Sodium 2 g soit sel 5,08 g Fibres alimentaires : 0 g
Voilà !!! Maintenant ma question est en quelle quantité par jour peut on consommé, à volonté ou considéré comme toléré (mais combien de gramme). Si ça vous intéresse ce produit est chez DIA (pour une fois que je trouve quelque chose !) Bon lundi de pâques et n'abusez pas des chocolats ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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seroquel  1284 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 01/04/2013 à 16:41 Coucou,
pour moi ça semble OK pour tout SAUF pour le sel... Si tu as tendance à fire de la rétention d'eau, fais gaffe aux quantités... 
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nyfa  61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 09:42 Ca vaut le jambon degraisser j'en mange aussi je l'ai acheter à lid** je pense que c'est là aussi ou tu l'as trouvé Il est tres bon en plus 
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caro0701 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2013 à 10:21 Merci les filles, je vais pouvoir me régaler il est excellent !!! Je l'ai acheté chez DIA Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur116142  |
Posté le 02/04/2013 à 14:20 J'en ai acheté également, il est très bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jusylo62  2357 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/04/2013 à 16:15 Logiquement c'est interdit mais vu les proteines, tu peux en manger, il y a deux ans j'en mangé aussi et je perdais quand meme, donc c'est ok.... 
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