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Jambon de poulet contenant glucide

Mehawa 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 23:10 Bonsoire tout le monde!!! Ce soire je me suis lacher sur mon paquet de jambon de dinde ou il etait inscrit en grand 100% fillet peu de teneur en mat. Grasse.. Seulement apres avoire regarder les composants je pense avoire fait un ecart.. Pour 100g : Energie: 92,2kal Proteine: 19g Glucide: 2g (sa me parrait un peu elever...) Lipide 1,1g Cela ma etonner aussi que dans les composant je retrouve de la fecule de pdt et le colorant caramel e150a Alors chere proteinaute pourriez vous regarder vos paquet de jambon poulet pour me dire si le mien est dans la norme et autoriser ou si il faut que je cherche autre chose et que ce soire j ai fait gros ecart?? MERCI

baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2013 à 09:52 bonjour mehawa, je ne pense pas que tu ai fais un écart, tu sais même si il est écrit 100% filet ça ne veut pas dire que c'est 100% des proteines, il n'y a que le blanc d'oeuf qui est quasi pur en proteine, le reste il y aura toujours un peu de gras et de sucre, surtout dans les produits deja préparé comme les jambons. on essaye de rechercher les produits les plus riche en proteine et pauvre en gras et sucre. si tu veux manger des proteines pures manges des blanc d'oeuf c'est ce que je fais de temps en temps ça cale et c'est bon. je pense pas que tu doive t'inquieter pour ton jambon de volaille... a confirmer avec d'autres proteinaute??!!!!! sur mon paquet de blanc de poulet : pour 100g : 22g : proteine 1g : glucide 2g : lipide
jennydoudou 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 10:22 Oui j'ai regarde aussi ce matin c'est la même ! J'ai moi même eu une fringale après le boulot a 2h, et j'ai dévore ma barquette de blanc de dinde entière ! Donc on serait dans le même cas !!! Évite juste la balance si tu as eu une grosse fringale et demain j suis sûre je ça ira !
Mehawa 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 13:27 Super merciiiiiii beaucoup !!

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