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Accueil Forum » Phase de croisière

Jambon dégraissé et découenné

brigitte2007

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 14:46

A-t-on le droit de manger le jambon dégraissé et découenné en Crosière ????

J'espèque que oui car j'ai fait le plein de mon frigo !!! zut !

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/02/2011 à 14:48

oui oui !! bien sur

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punchette

3843 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/02/2011 à 14:54

Oui, bien sûr, tu pourras manger tout ce qu'il y a dans ton frigo!!!!

jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/02/2011 à 14:56

oui bien sûr, est il sous vide ? si oui attention, parce que ces produits contiennent pas mal de sel, donc si tu es sujette à la rétention d'eau, il faut en tenir compte....

maevadls

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 15:20

on y a droit et a volonté !!!

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/02/2011 à 16:04

Heureusement qu'il est autorisé parce que j'en ai mangé pas mal pendant ces derniers mois de croisière

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 16:13

Je me suis souvent demandé ce qu'on appelle jambon dégraissé????

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/02/2011 à 16:16

c'est du jambon sans couenne et avec moins de gras, ils mettent simplement moins de gras lors de l'élaboration.

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 16:24

et c'est marqué dessus jambon dégraissé?? moi je prend toujours du jambon classqie sans couenne et avec sel réduit...

zazane

1213 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/02/2011 à 16:28

Moi aussi, si il y a du gras à l'intérieur je l'enlève.

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 16:29

ok ok bon alors tout va bien lol ))

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/02/2011 à 17:29

A volonté!

Utilisateur38120

Posté le 14/02/2011 à 17:57

moi pour le jambon découenner,dégraisser sous blister comme il y a un peu plus de sel ,je le passe sous un filet d'eau puis je le serre un peu entre mes mains pour l'égoutter,je suis consciente que ça n'enlève pas tout le sel mais un peu quand même c'est déjà mieux que rien,non?

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brigitte2007

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 18:26

Caroline57; Quelle magnifique performance!!!!!!!!!!!, bravo pour cette perte si vertigineuse!!!!!!!!!!!!!! JE parie que tu n'as jamais fais d'écarts. Bien ma fille!!!!!!!!!!!!!!!!!

brigitte2007

394 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 18:30

Alors, le jambon dégraissé et découenné je l'ai acheté à la coupe au rayon charcuterie. La graisse a été pas mal ôtée et il est très bon. Par contre, en l'acheter sur blister je pense qu'il doit contenir plus de sel.

Quelle joie de pouvoir en manger; car un peu marre de la viande sechée de Grisons et de la charcuterie de volaille!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/02/2011 à 18:37

a brigitte 2007 .... ah ben si figure toi , j'ai fait des ecarts la 1ere semaine (6 è jour crepe au chocolat ds un salon de thé et puis je sais pas vers la 5è sem (chandeleur et la reparti avec la mm cop' crepe party tt y est passé mais des le lendemain, je me suis remise serieusement (oh lala ca c le plus dur)

maintenant, je suis au poids conseillé par Dukan et je vais passer en consolidation.

 

j'avoue que mon corps a tres bien réagi , j'ai fait le régime a la bonne période je pense. J'ai moi meme été épaté .

REste le plus dur a consolider et a stabiliser ca pr le restant de ma vie lol

 

bon régime a toi

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/02/2011 à 18:39

et pour le jambon, moi , j'en ai jms trouvé du degraissé decouénné sous blister alors je prends tjs du jambon sans couenne (et parfois avec teneur en sel réduite ).

je me suis jms pris la tete avec ca et pourtt je mange svt du jambon. je ne sais pas si la difference lipides /protides/glucides est flagrante.

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