Je cherche a creer un groupe de regime

Posté le 26/10/2014 à 13:54

Salut 👋 les filles,je fais le régime classique.ma balance n'a pas bougé.j'ai remarqué que quand je fais journée pl et bien le lendemain je ne perd rien.est ce que il y a des filles comme moi.

Bonne journée les filles

Posté le 26/10/2014 à 19:02

Oh mais oui je ne perd pas tous les jours.... Du coup j espace un peu les jours de pesée histoire de pas me démotiver...

J ai des fois des stagnation de plusieurs jours ... Mon corps fait un peu de résistance mais je l aurais ah ah ah

Ce soir ça sera crevette , steack hache et gromage blanc pour moi... Et vous??

Bisou et bonne soirée les filles!! Je me pèse demain j espère voir du moins 

Posté le 26/10/2014 à 19:25

Boulettes de viande et fromage blanc.mais aujourd'hui j'ai l'impression que mon estomac n'est pas rassasié.je ne sais pas si c'est le changement d'heure ou autre chose.je verrais demain.bonne nuit

Posté le 27/10/2014 à 08:41

coucou les filles

Je commence aujourd'hui le régime Dukan et je recherche un groupe pour me motiver à perdre ces 30 kg en trop ! Est ce que je peux me joindre à vous ? Alors je commence la phase attaque pour 5 jours.

Posté le 28/10/2014 à 07:19

bonjour, les filles.Bienvenue parmi nous reva 70.Je suis comme toI j'ai 30 kilos à perdre.depuis quelques jours je stagne.Je commence à trouver le temps long.je crois que je vais faire comme toi ninou974.Je vais laisser tomber a balance pendant quelques jours mais j'ai peur de craquer (au niveau nourriture).comment vas tu Mellez?est ce que vous savez si on peut refaire une semaine de PP;peut-etre que cela pourrait me refaire décoller.Bonne journée à toutes et bonne vacance ninou974.

Posté le 28/10/2014 à 15:18

Merci evatoune.j'ai une question.samedi je vais au resto chinois.Est ce qu'il faut que je fasse journée pp avant donc vendredi ou dimanche.car le resto va être un écart

Posté le 31/10/2014 à 10:59

Bonjour les filles,vous êtes toutes en vacances!!

Mon repas aujourd'hui escalope dans les feuilles de cuisson Maggie et une saladbonne journée

Posté le 02/11/2014 à 07:40

bonjour les filles,hier resto chinois et ce matin 600gr sur la balance en plus.Je suis dégoutter;Donc des que l'on fait un écart on est foutu.

Est ce que celà vous etes déjà arrivée.Alors Mellez aujourd'hui le grand jour.

Bonne journée

Posté le 05/11/2014 à 20:51

Ben alors les filles vous êtes en vacance??? J espère que vous avez pas craqué... Courage les fm efforts paient toujours!! On y arrivera !! Lâchez rien...

Posté le 06/11/2014 à 06:23

bonjour, les filles.Je suis là;mais après mon resto chinois ce week end j'avais repris 600gr.Ce matin je suis a 98.4kilos.Donc, j'ai repris ma descente.J'ai reçu mon vélo d'appartement .maintenant je vais pouvoir faire plus de sport chaque jours.Car je n'arrivais pas à faire plus de 20minutes de vélo elliptique.je vous tiens au courant si j'arrive à faire plus longtemps.

Pas trop dure le retour missglaçon?veinarde!!!!!!

ninou974 comment vas -tu?Plus de nouvelle;

Mellez je vois que tu tiens le coup.

Posté le 19/11/2014 à 08:06

bonjour les filles, vous avez toute abandonné!!!!!!