Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je cherche des copines pour commencer le régime !!

Utilisateur76905

Posté le 03/10/2011 à 10:55

bonjour a toutes et tous

 

voila moi c'est sarah, j'ai 30 ans, une petite Nila de 8 mois et un homme adorable. Seul petit hic dans ma vie ... ma prise de poids importante en 4 ans ... 15kg !!! alors grande résolution : c'est parti, on se prend en main, et on se lance dans la grande aventure Dudu !! Alors si comme moi vous commencez, ou bien si vous etes experte en la matière je serais ravie de partir a l'aventure avec vous !!

a tres bientot j'espere !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nananini

578 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/10/2011 à 11:49

bonjour titepich bienvenue a toi et bon courage

miss0011

340 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 12:04

bienvenue parmi nous!

je te souhaite une bonne réussite et t’inquiètes nous sommes nombreuses à pouvoir et vouloir te soutenir.

à plusieurs la guerre contre ces maudits kilos est plus facile à gagner

bon courage et n'hésite pas à demander des conseils ou du soutien.

Utilisateur76905

Posté le 03/10/2011 à 12:24

Merci les filles pour votre soutien !!

 

Miss ta perte de poids est impressionnante Bravo !!!

et Nana 5kg en moins d'un mois c'est vraiment genial !!

J'espère suivre la même voie que vous !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur76905

Posté le 05/10/2011 à 10:22

Salut les filles

 

Bon petit bilan de ces deux premiers jours. -1,5kg ... j'en veux plus !!!! mais bon vu le transit et les règles je pense que c'est deja pas mal

sinon il me plait bien ce petit regime !! il fatigue un peu mais il permet de rester motivée !! et vous les filles vous en etes ou ?

bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nananini

578 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/10/2011 à 08:26

salut titepitch moi ca bouge pas beaucoup -200g mais bon faut rester motivee et vous

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.