Mon Régime Dukan
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lavendomoise  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 10:31 J'ai commencé le 7 mars et j'avoue que je sature.... Y-a t-il quelqu'un pour pouvoir échanger et retrouver la motivation nécessaire? 
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Utilisateur62052  |
Posté le 20/06/2011 à 11:08 oui toutes les proteinautes sont là pour te soutenir saches q'ici tu n'es jamais seule,. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lavendomoise 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 18:52 En fait j'ai une baisse de régime au niveau moral et du coup c'est du grand n'importe quoi!!!!! Comment faire pour retrouver de l'énergie? Au niveau de la nourriture je trouve que c'est toujours la même chose qui revient... Je veux bien quelques idées de recettes. Merci pour celles qui me liront
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xav37  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:06 tu as essayé les courgettes et tomates farcies? je te conseil de prendre des courgettes normales, elles cuisent mieux... http://www.proteinaute.com/recette_courgettes_farcies-4202.html
T aime le gratin de poisson? http://www.proteinaute.com/recette_gratin_fruits_de_mer-5090.html
Les crepes? http://www.proteinaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html
Les endives? http://www.proteinaute.com/recette_barquettes_d_endives-76.html.
La blanquette de veau? http://www.proteinaute.com/recette_blanquette_de_veau-222.html
Bon déjà ça te fais 5 recettes... je les ai testées et ça va elles sont bonnes. mais bon pas de dessert car je les trouves affreux.... donc si t as des idées de ton coté (faciles parce que moi et les cuisine... 
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xav37 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 08:07 Ps: moi aussi y a des jours ou le thon et la galette de son je peux plus les voir en peinture... mais après ça passe...
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