Je commence!!!!

Posté le 15/05/2011 à 10:27

@ RondedeToulouse. Perso pour les arômes je te conseille plutôt un autre site dont voici les avantages :une livraison en trois jours et au frais de 4,9€ ce qui est POUR RIEN puisque les prix commencent à ... 2,29€ !!!! Génial non ?!

Voici le lien:

http://www.royaumarome.com/notre_boutique.ws

@ doogy. Je me rends bien compte que ce n'est pas facile pour toi. D'abord ta santé, puis tes questionnements, et enfin tes habitudes. Si tu as des problèmes rénaux, je te re-conseille de voir ton médecin, ce régime risque d'être inapproprié, je cite Dukan:

"Un rein malade supporte mal le surcrroît de déchets procuré par un apport majoré en protéines. Habituellement, une personne en insuffisance rénale le sait, car c'est une maladie qui s'installe dans la durée. Mais dans le doute, il est préférable lorsque l'on vise une perte de poids importante et avant de pratiquer un régime riche en protéines, de revérifier

sa fonction rénale avec une simple prise de sang en demandant à son médecin traitant." (page 44, je ne sais pas maigrir)

"ceux qui suivent un traitement de protection et décider de suivre un régime riche en protéines mais ayant accepter d'associer une consommation quotidienne de 3 litres d'eau ont pu le conserver" (page 43, sic)

Dukan parle du traitement médical se rapportant au filtrage de l'acide urique que produisent en grande quantité les déchets protéiniques.

Si tu dois maigrir, il faut peut-être chercher une autre solution et surtout dire franco à ton médecin, "vous voulez que je maigrise mais vous faites quoi pour m'aider" une connaissance du boulot s'est fait poser un anneau gastrique, le résultat est sidérant !!! mais ayant des problèmes osseux, c'était SA solution pour garder un régime alimentaire non spécifique.

Enfin, concernant les aliments, pour Dukan, si tu n'aimes pas cuisiner ça va être hard !! Au contraire, il faut valoriser tes aliments pour qu'ils te donnent envie et te fassent plaisir...

Alala, vivement que tu reçoives le livre, ça va t'apporter des éclairages INDISPENSABLES !!!

Je vais faire un deal avec toi, un peu vache, mais bon : je continue à te "coacher" à l'unique condition que tu ailles chez ton médecin. Et si c'est un con, et ben change en !

Voilà c'est mon "coup de pied dans le Q " que conseille ronde de Toulouse, je ne peux rien faire d'autre.

Et au fait RondedeToulouse, je n'ai pas fait de marche hier et, sans écarts aucun, j'ai repris... 200g !! Comme on chante au Japon (trad.) Mange! Mange! Mange mais fait du sport !

Bon courage les filles !!

Posté le 15/05/2011 à 14:15

coucou les miss...

Aujourd'hui , j'ai décidé de passer en croisière normalement 7 jours donc voilà c'est fait voir un peu plus donc ce midi légumes çà fait du bien hôtement...Côté un poids un peu perdut ce matin donc contente mais bon pas l'extase non plus !!!!!!!!! lol

Sinon j'ai bien entendut vos conseils et je vais voir demain mon neurologue pour un autre souci (cavernome au cerveau détecté lors de la naissance de mon fils en plus de mon problème de thyroide découvert en même temps comme quoi la naissance n'as pas que des bonnes surprises !!!!!!!! mais OUF OUF mon loulou est sain et sauf et c'est le pricipal !!!!

Donc je lui poserait des questions et on verras ses réponses...

je vous remercie de prendre de mes nouvelles ainsi mais cela vas allée , depuis peu je suis fatiguée et les douleurs aux reins sont fréquentes je le sais je devrais stopper peut-être mais bon je passe en croisière peut-être cela iras mieux vous en penser quoi car je pense avoir passer le cap le plus difficile non ????

je perds peu mais je perds quand même avec beaucoup de sacrifices tout de même....et le sommeil comment dormez vous moi c'est la cata 2h30 cette nuit je ne dormais pas encore et c'est de pire en pire déjà enceinte c'était pareil pour mes deux grossesses je ne sais plus quoi faire une horreur...car le matin les petits sont réveillés très tôt parfois 6h30 alors imaginez l'ambiance vite fatiguée mais bon c'est dut aussi à ma thyroide et mon cavernome je ne remets pas tout çà sur le dos du régime dukan non plus mais on m'as conseillé de changer peut-être de régime ou alors moins sévère conserver les recettes et les aromes et voir le résultat...je suis un peu perdut en fait..

Mon bouquin DUKAN devrait arriver dans la semaine j'en serais plus mais bon tout dépendras de mon neurologue aussi je penses..je vous souhaites plein de courage et gros bisous à toutes et Un grand merci d'être à mon écoute

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Posté le 21/05/2011 à 10:34

Ciao doogy.

Je suis contente que tu ais fait la démarche médicale conseillée. N'hésite pas à demander de l'aide à ton médecin, même si ce n'est pas sa spécialité, il doit pouvoir t'orienter. La surcharge pondérale est un problème de SANTE PUBLIQUE c'est donc son job, il faut peut-être oser lui dire que tu as besoin d'aide. peut-être aura t'il un confrère, un spécialiste, plus à même de t'écouter. Ton gynéco?

Je pense que tu peux continuer à poster des news et garder ta réglette, pourquoi ça embêterait le monde?

Je te souhaite bon courage en tous cas. Weight Watcher est plus équilibré, moins honéreux car plus diversifié, mais il faut tout peser. Je connais deux personnes qui le suivent et les pertes descendent à plus de 20 kilos. Peut-être ont-ils un site internet, à toi de voir.

Des bises. @ plus