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Accueil Forum » Phase de croisière
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lola13012  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2012 à 13:19 Je commence à avoir des envies de sucrer et tout me manque,je ne sais pas si je vais tenir ça sera la surprise 
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Utilisateur85130  |
Posté le 21/05/2012 à 13:22 Bonjour Ne fais pas d'écart, si tu as envie de sucré , fais toi plaisir avec des recettes à base d'édulcorant .
Passe en conso, tu as perdu 10 kilos ce n'est pas rien.
Bon courage et garde le moral Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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diabolomirabelle  503 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/05/2012 à 13:29 COUCOU allez ne craque pas tu as deja beaucoup perdu ca serait dommage de reprendre!!! fais toi des petits gateau dukan sucré tu erras bon ce n'est jamais aussi bon que les vrais mais ca aide a tenir j'avais deja fait dukan en début d'année j'avais perdu cinq kilos et puis j'ai commencé un nouveau job et j'ai fait n'importe quoi du coup je le regrette!!! va voir les avant/ apres ca va te motiver!!! et pense à tout ce chemin parcouru !!! courage courage^^ 
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doudoune051 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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kato  95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2012 à 13:49 Vite !!!colle sur ton frigo une photo de toi avant la perte de tes kilos!!!! Crois moi ça calme!!! Avant de craquer tu te demanderas si tu veux vraiment redevenir cette personne !!!allez courage! 
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Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 21/05/2012 à 14:36 Fais toi plaisir sur les patisseries dukan!! Fais toi, par exemple, deux recettes qui te donnent envie sur le site avec du dudutella!! Trop bon et tu as une bonne sensation de sucré et de chocolat, que demander de plus!!
Accroche toi! 
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lilam  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2012 à 15:19 lol bonne idée kato je vais le faire aussi , jte dit moi avant ma perte "sa fait peur " c'est vrai qu'il suffit de faire les recette du site oi c'est se qui m'aide a tenir en plus certaine son superbe , bon courage 
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Marie35  171 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2012 à 15:27 Allez, tiens le coup !! Tu as déjà perdu 10 kilos c'est super ! Fais toi plaisir avec des recettes Dukan. Je peux comprendre que c'est dur et que par moment, on a envie de craquer sans modération et pression... Mais 10 KILOS de perte !! L'oublie pas et puis si tu lâches prise, dits toi que c'est humain et que demain est un autre jour !!! 
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Pompok  2364 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2012 à 18:38 lola on na exactement la même courbe ! et comme je te comprends, moi j'ai craquée pendant 2semaines j'avais pris 1 ou 2kg en 2semaines et la depuis jeudi j'ai repris normalement mais quand même je commence en avoir marre surtout après 3mois et demi que 10kg enfin, si tu veux on peut se soutenir ?
mais ne te décourage pas 
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