Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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CINOU77  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 08:47 
Bonjour, je commence aujourd'hui ma phase d'attaque, mon objectif de est de perdre 7 kilos en peu de temps ! qui veut me suivre ???? 
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lulu50  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 10:25 bonjour, moi j'ai commencé hier et les resultats sont encourageants - 800 grs en une journée ! je te souhaite bon courage !!! a bientôt 
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Noanick  64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 10:52 Coucou, j'ai aussi commencé le 11 août! C'est pas facile je trouve .. je commence à être déja équeurée par la viande.. si non perdu environ 1 kilos jour 1 puis plus rien depuis.
mais je vais essayé de ne pas lâcher.. j ai 30 kilos à perdre! 
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lulu50 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/08/2011 à 11:04 il ne faut pas lacher ! moi j'ai commencé le 10 et j'ai perdu 800 grs hier j'avais perdu un peu plus mais tout mes efforts ont été gaché car j'ai été opérée des dents de sagesse et du coup ils m'ont mis sous perf et là ...... allongée toute le journée sous perf et en soirée je n'ai eu le droit de manger que des yaourth et de la soupe ! seulement la soupe n'est pas autorisée en PP tant pis ça ira mieux dans quelques jours ! encore 2 jours à ne manger et boir que du liquide en même temps avec les points de suture c'est mieux ! voilà surtout tient bon !!! et lis les differents messages d'encouragement ! tu verras ça redonne du courage ! a bientôt !
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