Je commence aujourd'hui et besoin de motivation :)

Utilisateur71453	Posté le 13/08/2011 à 14:03 bonjour les proteinaute je vous rejoins dans votre combat qui est le mien aussi objectif pour moi perdre au moins 15KG je commence ma periode d'attaque aujourd'hui 85.2KG ce matin sur la balance c'est parti pour 5jours de PP sachant que je fais le ramadan donc un seul repas au soir ... bonne journée a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vgmaura 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 14:38 Courage, ca ne doit pas etre facile avec le ramadan
gayelleuh 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 16:08 Si tu commences en ayant besoin de motivation ... tu devrais deja l'avoir =D En tout cas t'es courageuses pour faire le ramadan ET le régime !!! meme le ramadan tout seul c'est pas evident alors le régime en + ... !!
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reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 13/08/2011 à 21:21 bonsoir a toutes @ines59 c'est courageux de faire le regime en meme temp que le ramadan courage et motivation tu vas y arriver je suis bien placer pour te dire que ca fonctionne surtout bien boire 2litres par jours et ca vas le faire bienvenue dans le club des kileuses de kiiiiiilllllooooosssssssssss bonne continuation a bientot
Utilisateur71453	Posté le 14/08/2011 à 00:23 bonsoir a toutes 1 er repas c'est bien passé : omelette au thon et 1steak ++++++ eau bonne nuit à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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