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Je commence aujourd'hui: objectif -32 kg!!

LACOMETE 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 16:59 Bonjour, Marre de ce bourrelets qui dépasse de mon slim! marre de ces cuisses qui ne rentre pas dans certains pantalons et qui se frottent entre elles ! marre de ce triple big mac qui me sert de ventre! marre de ces bras disgrassieux!! marre de cette ceinture qui me strangule juste en dessous du nombril a chaque fois que je m'assois!! Je suis une jeune maman célibataire de 30 ans, active donc soumise a toute le formes de stress possibles et inimaginables ce qui me fait avaler tout et n 'importe quoi.... bref Je voudrais bien un troisieme enfant a partir de mars 2017... je ne vais surement entamé une grossesse a ce poids la!! (99kg)!!! ce serais la dépression assurée des les premiers kg! Je commence un jeudi, pour changer du lundi et pour casser avec la routine des débuts de régimes habituels! C'est parti pour 6 jours de PA... GO!go!Go! a bientot!

doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2014 à 13:10 Bonjour LACOMETE, et bien bon courage pour cette grande aventure, en faite c'était un peu ma courbe de poids qd j ai commencé en septembre 2010. Bonne continuation pour la suite ........
Babann 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2014 à 13:24 Coucou bienvenue chez les proteinautes, les kilos c'est tabous on en viendra tous à bout. Je me reconnais dans certaines de tes expressions les cuisses qui frottent la ceinture qui strangule. Comme tu dis gogogo.... Bon courage et ne lâches rien Bises
LACOMETE 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2014 à 18:03 Merci pour vos encouragements!! Doudoune51 ou en es tu aujourd'hui? ?
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 02/08/2014 à 16:26 Cc LACOMETE. Et bien je fais ma stab tranquillement, tout ce passe super bien, il m'arrive de me "lâcher" le w-end mais aussitôt je fais hyper attention, par contre je n oublies jamais ma journéé PP.... elle permet de réguler le ou les kilos du w-end...... Si tu as d'autres questions, n'hésites pas .....
LACOMETE 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2014 à 18:13 Bonjour les filles, Je reviens apres un petit moment d'absence pour cause de surcharge de travail. Alors J'ai entamer ma phase de croisiere depuis mardi dernier... j'ai vu juska dimanche les grammes monter encore et encore... sans écarts... j'etais dégouté mais bon la apparement ça va mieux, a la pesee de ce matin je fais 100 g de moins que la derniere pesée de la phase d'attaque. Je me demande si je ne devrais pas faire deux jours de PP suivis de deux jours de PL.. j'ai l'impression que ce serai plus éfficace. Je ne mange vraiment pas bcp de légumes pourtant mais sur la balance... quelle différence! Je sais que je ne dois pas etre obsedée par la balance mais c'est la seule facon pour moi de me récompenser des éfforts que je fais chaque jour... et c'est dur de la voir remonter quand tu sais que tu fais tout bien.. meme les tolérés j'évite. Sinon j'ai de grosse envie de sucre parfois.. donc je me blinde de coca zero... le fromage blanc édulcolré c un peu... penible parfois. J'ai testé quelque recettes dudu : bisuits moelleux, gateau au yahourt, bonbon gélifiés ( euuurrrk... j'ai envie de hurler "vive haribo") je suis tres "sucrée" a la base donc ya des jours ou vraiment je me fais violence comme jamais.... Sinon depuis que je suis au régime... une peau nickelle chrome deux couches... je sais pas si c'est lié.. mais ça me plait! J'espere atteindre les 94 kg pour le 25 aout... date à laquelle je pars en vacances sur l'ile voisine... histoire de faire parler mes tantes et mes cousines ( ouuuhh!!! tu as maigis!! ) Je suis tres bavarde c'est fou ca! J 'espere vous lire vite! Bisous proteiné!

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