Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Appella  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2012 à 20:53 Slt tt le monde je commence demain et vu que je craque facilement surtt avec nos repas d'arabes Voilà à très bientôt j'espère 
|
|
naddam  1382 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 28/05/2012 à 20:55 Coucou apella.je suis également de Lyon Villeurbanne... Au régime depuis 1 mois.. 
|
|
tiramissou1  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 00:50 bonsoir ceci est mon 1er post . je cherche comment faire galette de ble et d d avoine? je suis nouvelle je commence demain . bon courage et bonne semaine. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Appella 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 08:39 Salut naddam laisse moi ton mail bsss
|
|
Appella 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 09:05 Slt tiramissu Perso jaime pas du tt mais de temps en temps jen fais en forme pain de mie : 4 cs bombees de son davoine 2 cs bombees de son de ble /1cs de fromage nature 2 oeufs /un sachet de levure poivre un peu d sel ( je te ments pas perso jai ajoute une cc de maizena Mixe bien le son ajoue levure / bats les jaunes longuement puis ajoute le son sel poivre puis rajoute les blancs en neige tourne delicatement et hop au four puis laisse refroidir et coupe ca ten fera pr 2 jrs Voilaaaa jtai donné la recette telle q jlutilise moi sinon regarde sur le site meme les filles ont mis tt ce quil faut Jespere q tu tiens le coup pour ton regime bsss
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)) et le fait que je bosse et je déteste cuisiner ..so helpppp vos conseils sont les bien venus , et je cherche des personnes de Lyon ,villeurbanne pour se voir et s'entraider et en parler autour d'un café