Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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ptitevirg  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 01:15 Bonjour!! Je suis Virginie. J'ai 29 ans et un bon surpoids. Je veux perdre 22 kg. J'ai 3 enfants et on mange beaucoup rapide alors j'espère trouver de bonne idées ici car en plus je n'aime pas cuisiner! J'ai fait dukan pendant 1 mois et javais bien perdu... j'ai arreté malheureusement. Ce coup si j'y tiens, je dois aller a cuba en juillet hihi! Au plaisir de vous parler! 
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lilie250706  126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 01:39 Moi aussi je commence demain 
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ptitevirg 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 16:04 c'est parti pour moi! bonne chance a toi!!!!
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lilie250706 126 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 21:41 Sa se passe bien?
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ptitevirg 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 22:16 oui, a date j'ai mangé des oeufs et je me suis faire le pain.. ce soir je vais manger des saucisses aux poulet.. je bois beaucoup d'eau! avec les enfants jai pas trop le temps de penser a manger ce sera ce soir le pire hihi (ici il est 16h15)
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Scottmete  806 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/01/2014 à 22:19 Salut salut 
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ptitevirg 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 01:38
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ptitevirg 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 04:42 Et puis Lilie, comment ca se pase pour toi?
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Déjà bonne chance pour le commencement 
et je tenais juste a dire que ptitevirg si tu n'aime pas cuisiné tu est mal parti car si tu ne cuisine pas dans ce régime il est très dure a tenir, car sans cuisine tu te contentera de mangé des steak haché, du jambon et du poulet et c'est lassant a force, donc bon courage a vous