Je commence demain (7/09/12) cherches copines régime pour m'aider!!!

Posté le 06/09/2012 à 15:55

Coucou,Bonjour à toi!

Je te souhaite tout d'abord la bienvenue et courage,mais avec la volonté,on peut faire beaucoup

J'ai commençé le 31 Aout,je n'ai perdu qu'un kilo,malgré la phase d'attaque qui en principe aide bien au démarrage...Mais je pense que mon corps fait de "la résistance"!Mais je m'accroche,je vais les voir ces chiffres descendre sur ma balance et toi aussi!Tu as combien de jours d'attaque?

Posté le 07/09/2012 à 06:40

bonjour

je commence aujourd"hui puis je me joindre à vous.

je souhaite perdre une trentaine de kilos je suis agée de 38 anset mere au foyer de 4 enfants

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Posté le 07/09/2012 à 10:49

Bonjour à toutes,

Moi j'ai commencé le 28 août, -2,3kg après ma phase d'attaque, pas mal mais j'espèrais plus...mais bon je pense aussi qu'après mes nombreux régimes mon corps se rebelle!!! :( Maintenant j'attends de voir le résultat de ma 1ère semaine de phase de croisière...

Puis-je me joindre à vous? On n'a jamais assez d'aide...et partager ça avec des personnes qui traversent la même chose, ça motive!

Kiss

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Posté le 07/09/2012 à 21:51

Coucou, tout le monde peut se joindre à tous!!lol Plus on est mieux c'est!

Moi aussi oups07,mes régles ont débarqué!Je comprends mieux pourquoi les chiffres ne descendaient pas!!

On me l' avait dit mais je ne m'en souvenais plus. C'est pas grave,ça descendra après! Courage à toutes!

Posté le 08/09/2012 à 07:57

Bonjour,

Comment allez-vous aujourd'hui ?

Ici, maux de tête et fatigue :(

Mais bon, je reste motivée! Savez-vous si on peut prendre des vitamines avec ce régime ?

Posté le 08/09/2012 à 13:01

Bonjour les filles,

je commence demain et 30kilos à perdre, je pars faire mes courses, liste à la main !!!!

bon courage à toutes soyons fortes ^^

Posté le 08/09/2012 à 15:09

Tssss bravo c est comme moi ça encourage à aller plus loin!! Moi aussi maman de 3 enfants pas facile à les regarder manger leur goûter moi qui suit trop trop gourmande de cochonneries mais la balane ce matin ma fait plaiz même mon mari n y croyait pas!! Courage on reste en contact !!

Posté le 08/09/2012 à 17:34

Coucouu les filles et bon courage à vous pour la phase d'attaque 

Moi grosse déprime aujourd'hui, comme je suis chez mes grands parents(aumaroc) ils ont préparé un bon paiiin tout chaud, du thé à la menth, huile d'olive, olive noir... et j'ai vraiment pas pu resistééé donc j'ai pris un bon morceau de paim avec tout ça le truc seul truc bien c'est que le thé était sans sucre 

Donc j'ai zappé le dej puisque on la pris vers 11H du matin, je vais faire de la marche bcp de marche et prendre quelque chose de léger pour le dîner pr limité la casse 

Posté le 10/09/2012 à 14:12

bonjour a toutes , c'est le grand jour pour moi j'attaque dukan!!!

j'ai toujours etait en surpoid alors je ne m'attend pas a un miracle apres 2 grossesse dont la derniere vient de se terminer , je fais aujourd'hui 83.3 j'aimerais descendre a 70 mon poid depuis quelques années et qui au final me correspond meme si dans le temps je reverais de faire 65 kg , mon petit dernier a 2 mois et demi je suis en congé parental alors en restant a la maison c'est pas facile j'espere tenir lontemps !!!

Posté le 11/09/2012 à 16:51

cc les filles alors vous en etes ou ???

moi il me reste 3 jours de PP, j'en ai deja marre lol je sais c'est pas la bonne technique lol je m'accroche quand meme j'espere perdre au moins 3 kilos ds la phase d'attaque , apres ce sera deja mieux quans y aura les legumes et puis on peut faire pas mal de recette ! bonne soirée