Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je debute aujourdhui j'espere trouver du soutien aupres de vous

vinilla

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 12:48

Coucou Karine, j'ai commencé le régime le même jour que toi et nous avons le même objectif. J'ai un peu de mal à perdre malgrès de le fait que je fais tout comme il faut. Tu as bien perdu c'est super  bonne continuation, je suivrai ton parcours

karine33

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2011 à 18:01

coucou les filles !!!MEL JE SUIS SUPER CONTENTE POUR TOI C'EST GENIAL TU AS SUPER BIEN PERDU .moi aussi ca va tres bien hier je me suis faite un hamburger cetait trop bon .bon courage pour la suite .je te souhaite une bonne fin de journée...

 

vinilla ne te decourage pas moi ya des jours ou j'ai reprie sans rien faire (sauf la fois ou j'ai mangée macdo resultat reprie 900g.)pas de sousis si tu as besoin de soutien c'est avec plaisir .bonne fin de journée ...

mel56

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2011 à 14:45

Salut Karine,cela fait longtemps.Aujourd'hui c'est pas la grande forme,une bonne brochite!!!je vois que cela descend bien!!A plus

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

karine33

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 19:55

ben didonc mel ton parcour est super felicitation...jespere que tu vas mieux ! moi ca va a peut pres mon papa est tres malade je passe beaucoup de temps moccuper de lui rendezvous exct ...jai pas fais de sport pendant une semaine je ne me suis pas vraiment occupée de moi et de mon regime ,c pas grave le principale c de ne pas reprendre.bon courage je suis super contente pour toi.bonne soirée.

mel56

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 21:12

salut Karine,je te souhaite beaucoup de courage!! je sais que c'est pas facile quand un proche ne va pas bien.Moi c'est mon beau-père.Je suis toujours malade quelle galère!!bonne soirée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.