Je gâche tout.......quelle conne !

Posté le 07/08/2011 à 16:28

Le titre est assez parlant.....depuis 2 mois je gâche tout, j'ai plus la force de dire non!

Tout se passait bien, aucun écart, un moral et une volonté enfin en béton........et plus je m'approche de mon objectif, plus les kg sont durs à perdre....et du coup....je craque!

Alors un craquage une fois; je suis pas pour, mais on est humains et on peu avoir une faiblesse....mais la, je suis sérieuse toute la semaine, j'irai même jusqu’à irréprochable....mais les week, avec toutes ces invitations repoussées depuis janvier, et le beau temps, et les BBQ.....bein je tiens plus et je craque....

Du coup je reprend 1 à 2 kg chaque week-end que je reperds a force de courage et de sport chaque semaine....Quelle conne !!!!!!!!!!!

Posté le 07/08/2011 à 16:35

Bah alors !!!!

pourquoi tu ne passes pas direct en conso, tu es quasi à ton but et vu ton parcours BRAVO

ne gâche pas tout mets toi en conso, tu ne vas pas craquer pour 2kg2 sèrieux allez zou conso comme ca tu auras ton gala et pas de moral dans les chaussettes, allez allez allez tu es au bout

Posté le 07/08/2011 à 16:39

Bonjour, ne sois pas si dure avec toi même! à 2 kg de ton but, tu ferais mieux de passer en Conso et tu vas finir par les perdre ces derniers kg récalcitrants. Vas-voir sur le forum des Proteinautes de + de 55 ans; quelques unes sont en Conso et continuent à perdre. Plus besoin de craquer et de t culpabiliser.

Au moins, avec les nouveaux aliments permis en Conso, tu pourras mieux gérer les invitations et les repas d'été... Il faut aussi prendre ses précautions quand on est invité: apporte tes aliments favoris (par exemple, dessert - galette ou pain Dukan - boissons 0 cal) pour tenir le coup et personne ne devrait trouver à redire - il faut traiter tes besoins en nourriture comme une exigence incontournable: tout comme les gens qui ont des allergies ou des régimes stricts (pour raisons médicales ou religieuses).

En tout cas, ton régiime doit être respecté tout comme tes efforts par tous ceux avec qui tu partages un repas. Tu verras, c'est plus facile comme cela. Tiens bon. Je viendra voir sur ton forum comment tu t'en sors.

Bon courage et A+

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Posté le 07/08/2011 à 16:55

Oh les filles que ça fait du bien.....j'avais très peur de me faire "engeuler" à cause de mes écarts, mais votre soutien me fait chaud au coeur et me remotive à fond.......oui, c'est vrai!!

Je tenais absolument à perdre mes 2 derniers kg pour atteindre mon objectif (qui est 3kg plus bas que celui fixé par dudu)....avec toute cette dose de motivation que vous venez de m'envoyer, je vais essayer de reprendre car en effet je cuisine de moins en moins etc......et si je vois que d'ici fin aout j'ai pas perdu ces 2 maudits kg, et bein je passe en conso et tant pis, je les garde

Je sais même pas comment vous remercier........votre soutien me touche beaucoup beaucoup.......bisous à toutes et je vous tiens au courant, je vais les avoir !!!!!!!!!! Plein de bisous à vous

Posté le 07/08/2011 à 16:59

on est la pour se soutenir pas pour se casser....

tu sais déjà que tu as fait des bêtises ont ne va pas te le rappeler encore une fois, sa serait te rabaisser, t'enfoncer encore plus.

alors pour que tu relèves la tête, du soutien est la meilleure solution!!^^

Posté le 07/08/2011 à 19:11

Consooooooo !!!!! T'as perdu 24 kilos faut pas tout foutre en l'air. C'est normal que t'en ai marre. Moi la c'était limite, après 4 mois PP un jour sur deux c'était une torture. Alors bon j'ai atteint mon objectif, mais tu n'es pas à 2 kilos près je pense ?!

Et je confirme, à peine 2 jours de conso et c'est vraiment du bonheur ! 2 abricots pour mon 4h !!! Pfiou c'était top !!!

Alors courage. Et attends pas trop pour la conso