Je m'y remets !! objectif - 30Kg

Posté le 24/12/2012 à 21:42

Salut à toutes et à tous!

Aprés avoir perdu 22kg(de 107 à 85kg) par le biais du régime Dukan , Je me relance car j'ai repris 10 kg :-( je fais donc 95kg.

Je ne me supporte plus et là je dois vraiment aller jusqu'au bout pour être en accord avec moi même!

Ca va être dur mais je compte sur votre soutien pour y parvenir !

Bon courage tout le monde )

Posté le 24/12/2012 à 21:55

Eh bien non je reprends tout depuis le début , à savoir l'attaque!

J'ai vraiment fait n'importe quoi en partie à cause de gros soucis perso donc difficile de rester motivée.

Là je pars de 95 à peu prés et je veux jusqu'à 65 kg;

Pendant 6 bons mois , je m'étais mise au sport et qu'est ce que ça affine c est fou! Donc je reprends le fitness dès que je le peux !!

Et toi c'est ton premier Dukan?

Posté le 24/12/2012 à 22:03

Nous sommes là pour ça!

Tu pars de combien ?

Posté le 24/12/2012 à 22:11

non c'est mon deuxieme;

avant deux mois j'ai perdu presque 19 kg en 3mois et craquage apres craquage j'ai repris 3kg;

mon objectif est 80kg mon juste poids est 79 selon le Dr dukan

mon marriage est dans 4 mois donc hyper motivée pour perdre ces foutus kilod,

Posté le 24/12/2012 à 22:35

félicitation à toi aussi'

oui mon juste poids est 79,9kg

je mesure 1,70. tu sais lorsque j'annonce,au proches q mon poids est 96kg personne ne me croit je fais pas mon poids à 80 kg je serai mince! je l'espere biensur

Posté le 24/12/2012 à 23:11

bon courage et bonne nuit

bilan demain matin

à+

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Posté le 26/12/2012 à 14:51

je vous rejoint deuxieme dukan mon poid est de 85 a ce jour jaimerai tenté les 60KG voila ce coup ci je tient

Posté le 26/12/2012 à 17:32

bienvenue à toutes

on est là pour se motiver et pour etre ensemble tout au long de notre chemin.

alors moi c malak j'ai 24 ans

jour 4 -3kg

bonne continuation

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Posté le 27/12/2012 à 18:00

salut

pour moi aujourd'hui j'ai mangé de la pizza!!! oui j'ai craqué car j'étais trop malade et personne n'était là pour me faire quoi manger !! alors j'ai commandé de la pizza que j’avais vraiment besoin à manger!!!

je crois que je vais oublié un peu ma balance deux ou trois jours;

pas de dîner je pense!!!

quoi de bon chez vous les dudu???

Posté le 30/12/2012 à 09:06

Alors les filles sava aujourdhui  pas de craquage jespere moi sa risque pas mon mari est pas la ce qui veut dire impossible de manger pour moi enfin ds cochonerie ...vu que j en suis malade

Posté le 30/12/2012 à 19:55

je vous rejoint il faut que je perde aussi 30 kg