je maigris trop !!!

Posté le 02/08/2012 à 08:49

bonjour a toutes!!

j'ai commencé mi juin j'ai fais pleins d'ecarts car invitée a manger chez des amis donc je faisais 1 journee pp le lendemain et j'avais perdu 2 kg sur les 3 fixés.depuis 9 jours je m'y suis remise a fond la je suis en croisiere depuis 1semaine et j'ai perdu plus ce qu'il falait je suis a 45.7 ce matin au lieu de 47...je m'inquiete un peu car je n'ai pas fini la phase croisiere..a votre avis est ce que je dois passer en consolidation ?merci a toutes et je vous souhaite du courage pour n'importe quelle phase car ce n'est vraiment pas facile de tenir !!!!!

Posté le 02/08/2012 à 08:59

Coucou lydie34

Pour moi perso je pense que tu peux passer en conso car tu à déjà perdue plus que tu ne l' espèrais.

Après ce n' est que mon avis, mais c' est ce que je ferais si j' étais à ta place.

Attend l' avis d' autres proteinautes mais je pense qu' elle te diront la même chose que moi.

Bon courage qu' elle que soit la décision que tu prendra

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/08/2012 à 09:04

Tu aurais même du passer en conso avant !!!!!!!!!!!!!

La croisiere sert strictement à atteindre son juste poids, le tien est déjà atteint et même dépassé, donc si tu continues en croisiere, normale que tu maigrisses encore, et encore en conso, tu risques encore de maigrir un peu (perso -2kg depuis mes 15j de conso) donc surtout passe en conso =)

Posté le 02/08/2012 à 09:22

Oui passe en conso tu as raison.

A toi les repas de gala !!!!

Posté le 02/08/2012 à 09:25

Oui comme te dis Steph, en plus se sera vraiment une autre façon de manger et de se faire plaisir ^^ la conso c'est vraiment le top =)

Posté le 02/08/2012 à 10:09

Et donc tu as commencé le régime Dukan pour seulement 3kg ? Mais pourquoi ?

Posté le 02/08/2012 à 10:20

Je me pose la même question que Quatresaisons :(

Posté le 02/08/2012 à 11:01

lydie34, je ne dis pas que je te comprends mais je ne te juge pas, mais j'avoue que c'est surprenant.

Dukan est un régime qui s'intitule "à vie", même si rien ne t'y oblige, il est plutôt dangereux tant pour le corps (le principe du pp qui fait morfler les reins) et sur l'esprit vu les réactions de beaucoup. Et en plus pour l'instant, je n'ai guère vu de personne l'avoir vraiment réussi (cad après 3 ans remanger normalement, et ne pas avoir repris quelques kilos ou ne jamais être reparti en croisière).

Du coup, c'est surprenant comme choix!

Pour 3 kilos et surtout la graisse comme tu la décris, rien ne vaut le sport sur le long terme, oui c'est sur ça prend du temps mais tu auras du concret, qui reste ! Et en mangeant sainement tu aurais perdu même si ça aurait été plus long.

Pour la culotte de cheval masse toi matin et soir avec n'importe quelle crème hydradante en faisant bien circuler la graisse (rouler palper etc.), c'est très efficace si tu le fais bien régulièrement pendant un petit moment.

Posté le 02/08/2012 à 13:49

Bon de toute façon pour vouloir faire ce régime, tu as du peser le pour et le contre avant de te lancer, donc apres ce sont nos avis mais ce sont tes choix et ton corps !!! qui maintenant te plait plus =)

Alors la conso ?? bien ??