Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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lucydg  144 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2013 à 11:36 Coucou a toutes J'ai repris dukan car jai repris quelques petites rondeurs :( Et contrairement a la premiere fois ce n'est facile de m'affiner... Bien au contraire! Je marche 1h pr soir sur mon tapis de course et je mange ce qu'il faut pour tant mes jeans me serrent de plus en plus ca m'inquiete! Avez vous des solutions ? 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 28/08/2013 à 12:37 Est ce que tu te mesures ? Tes yeux ne sont pas toujours les meilleurs juges
Pour le 2eme régime, et oui, c'est moins rapide, mais tient bon, parce que le 10ème, c'est pire, alors ce 2ème sera le bon !!! 
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lucydg 144 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2013 à 12:45 Pas besoin de mesurer les jeans parlent d'eux meme :( je ne ferme plus certains et la plupart me serrent
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Vaea  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2013 à 17:20 Bonsoir,
Peut être est ce lié à un peu de rétention d'eau...?!?
De la marche peut raffermir mais difficilement te faire prendre de la masse...Pour de la prise de masse, il faudrait que tu t acharnes sur la presse...
Courage, ça devrait passer! 
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