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Je me lance

vouvouil 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 16:49 Coucou les proteinautes, je suis trop contente, ca y est la fin de la phase d'attaque c'est terminée hier, et me voila délester de 3,1 kg.Je suis heureuse.Je vais faire 1/1 je verrais bien si jamais pas vraiment de perte je ferais 5/5. J'adore ce forum gros bisous a toutes.

nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 17:13 Super vouivouil , félicitation !! maintenant il faut perseverer , tu veras tu t'y habituera vite a se mode d'alimentation moi perso j'ai fait 5/5, et a se jour en phase 3 je continue de maigrir ... Bon couragee
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 20:11 je suis contente pour toi vouvouil. Pour ma part je fait 1/1 c'est plus facile à tenir car je ne suis pas très viande et 5 pp je trouvais ça lassant. Par contre au niveau de la perte de poids que ce soit 1/1 ou 5/5 ça change rien. Tu ne perdras pas plus vite ce sera la même chose ce qui change c'est plutot au niveau de la lassitude. Après c'est comme tu le sens mais en général c'est vrai que 1/1 est plus facile à tenir sur la durée. Je te souhaite une bonne croisière. A bas les kilos!!! lol
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 08:03 kikou les filles !!! Alors vouivouil , tu en ai ou ?? comment se passe la nouvelle allimentation ? !!! pour ma par sa continut tranquillement , hier c'était mon jour PP se matin -200gr , impecc , je vous souahite une bonne journée @++ bizz
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 11:59 Salut vouvouil, comment ça va??? Alors comment se passe ton régime? Tu tiens le coup??? Nanie je suis jalouse de ta réglette. Vivement que j'en sois à la même perte. Je trouve que tu perds très vite c'est vraiment formidable. Aujourd'hui je vais remplir mon frigo. Départ juste après manger comme ça dans le magasin je ne serai pas tenter par les "cochonneries". Bisous à tous et toutes et bonne journée dukan!!!!
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 13:41 hé hé teazesje, pas de jalousie voyons ..... mais c'est vrai que je me suis accrochée a fond , part contre pendant toute la durée du regime jusqu'a se que je passe en phase de conso j'ai jamais fait de dessert dudu , ou nutélla dudu etc ... aucun dessert ... !!! part contre maintenant en conso depuis le 1 aout je me permet des dessert par contre là je fais du dudu !!! se qui ne me fait pas grossir , et de temps en temps mais vraimant de temps en temps ou pendant mon repas de gala là je mange un gateau patisier ou glace . Je suis sure qu'avec de la perseverance tout le monde peut y arriver !! Bon courageee
Farfalla 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 16:42 Primo, félicitations! Déjà les premiers kilos envolés, ça motive! !! Secondo, je t'envoie plein de courage pour la continuation de ton aventure Dukanienne! Perso, je perds lentement mais surement et quoi qu'il en soit les résultats sont au rendez-vous!! Donc, continue, accroche toi, le jeu en vaut la chandelle!! ) Bis et bonne fin de journée!

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