Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur109390  |
Posté le 24/08/2012 à 23:04 Bonjour, A partir du 2 septembre, je me lance dans mon régime, j'ai 18 ans mais j'ai déjà 13kg à perdre. Je veux effectuer ce régime car me voir dans un miroir m'insupporte, j'ai pris ces 13kg en l'espace d'1 an et demi causée par la prise de la pilule et un nouveau petit copain plutôt gourmand... J'ai donc besoin de cette perte de poids pour mon bien être moral...
En espérant tenir le coup...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ladysunshine  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/08/2012 à 23:15 Salut extrina, bienvenue sur le forum
Alors t au courant un petit peu du régime les phases et tout ça? Moi j'ai commencé y'a moins d'une semaine si tas besoin de motivation t'en trouveras beaucoup sur ce forum bon courage! 
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Utilisateur109390 |
Posté le 25/08/2012 à 00:03 Oui, je me suis beaucoup renseignée sur toutes les phases, la durée tout ça... Je me suis même fait des petites fiches avec les aliments à volonté et surtout les interdits. J'ai parcouru le forum et je me sens très motivée et j'ai hâte de commencer le régime et aussi de perdre les premiers kilos...
Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/08/2012 à 00:14 "la durée tout ça..." Juste une petite précision : sais-tu que ce régime est à vie ? A partir du moment où tu te lances dans le régime dukan, tu devras faire attention toute ta vie à ce que tu manges. Sinon, dès lors, tu reprendras ! Tu as 18 ans, peut-être que tu commences ta vie de jeune étudiante ou tu finis ta scolarité, en tout cas sache que ce ne sera pas facile pour les soirées entre amis. Personnellement, j'ai 19 ans mais je l'ai bien compris. De toute façon, avec tout mon poids, moi je n'avais pas trop le choix, sauf si je voulais perdre mes 30/40kg sur 3 ans... Beaucoup de personnes lâchent ce régime après avoir perdus leurs premiers kilos justement, et ne consolident ou stabilisent pas, et après c'est ce genre de personnes qui disent "dukan ça marche pas, j'ai repris le double que ce que je voulais perdre !"
Alors voilà, j'espère que je ne parle pas trop sèchement, je voulais seulement te faire la remarque, pour que tu te poses les bonnes questions avant de commencer le régime, pour que tu saches ce qu'il implique !
Bon courage en tout cas contre ta perte de kilos 
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ladysunshine 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/08/2012 à 00:17 C cool! N'attends pas trop avant de commencer pour que ta motivation soit comme celle d'aujourd'hui !
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Utilisateur109390 |
Posté le 25/08/2012 à 08:46 LittleWhite, Je sais que c'est un régime à vie, je me sous beaucoup renseignée, quand je parle de durée c'est selon la première phase par exemple. L'après, la stabilisation ne m'inquiète pas tellement car j'ai un rythme de vie qui est assez sain niveau alimentation. Mais il y aura sûrement quelques petites retouches à apporter mais me semble t il, ce sera un reflex assez rapidement.
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