Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lolo10
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lolo10
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2011 à 17:26
merci
eurka
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2011 à 18:59
Mamandesire; je te félicite et j'espère que j'arriverais à faire ce régime aussi consciencieusement que toi; car j'ai beaucoup de kilos à perdre. Demain je passe en PL et j'avoue que j'ai hâte de manger un peu de légume pourtant je ne les aime pas beaucoup.... avez vous des conseils pour lutter contre la rétention d'eau
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2011 à 19:06
eurka, pour la retention d'eau je sais pas j'en fait pas.
Et tu sais avec de la bonne volontée on arrive a tout.
Je dit pas que j'ai jamais fait d'ecart, mais je me regule, et je me frustre surtout pas.
Et sans ecart je pense que j'aurais perdu encore plus, et puis y a la periode des regles aussi où je prend jusque 2kg,
Mais dans l'enssemble ce regime me conviens, je me sent bien, pas d'envie particuliere, je prend juste des vitamines en complement.
Bon courage tu va y arrrivé!!!
mamandesire
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mamandesire
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mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/06/2011 à 23:29
Le choc !!!
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/06/2011 à 23:30
je n'y crois pas
poulettedebresse
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 00:14
mais si tu peux le croire + de 18 kilos enfin plutot - 18 kilos c'set pas rien
bravo bonne continuation a toi
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 11:06
Merciii poulette, mais cest vrai que je realise pas d'avoir perdu autant. c'est fou quand meme.
melti33
767 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/06/2011 à 11:20
Bravo, effectivement si l'on ne voit pas de photo on a du mal a réaliser.... mais la chapeau, tu es superbe ds ta robe!
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 11:25
merciiii melti, tu touche a ton but toi !! félicitation pour ta perte !
melti33
767 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/06/2011 à 11:33
Merci, mais les dernier grammes s'accroche, je penser y arriver plus vite mais même à la fin il ns faut faire preuve de patience!!
juliette2011
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 12:07
c'est impressionnant perdre autant en si peu de temps .Bravo
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 12:56
melti c'est ce qui me fait peur aussi la perteva ralentir, mais bon tant qu'elle est présente hein ... courage tu va y arrivé !!!
juliette merciii oui c'est impressionnant mais je te rassure je ne m'y fait pas dutout !!!
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 12:57
ma reglette se met pas a jour ... j'en suis a 19.100kgs en moins
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2011 à 23:35
Hier !!! Mon dieu que je me trouve encore grosse !!!!
Utilisateur48010
Posté le 06/07/2011 à 08:22
Mais non ! Ne dramatise pas! positive, tu as perdu près de 22kilos en moins de 3 mois ! c'est vraiment super, tu es très bien partie!
Tu t'es vraiment bien affiné !
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mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 11:05
Mercii nobodii3s, mais c'est vrai que j'ai vraiment du mal avec mon corps, parfois j'ai meme le sentiment que ducoup mes forme ce remarques encore plus maintenant. Pourtant le jean's que j'ai sur la photo c'est un 46 j'etait au 52 y a encore 3 mois de ça, mais c'est dur !!!
Je ne lache pas, je suis toujours autant motivé, si ce n'est plus.
D'ailleurs cette semaine, j'ai croisé une copine que j'avais pas vu depuis des années, et elle m'a meme pas reconnu !! d'un coté ça m'a fait plaisir, mais de l'autre je me dit j'suis plus moi ou quoi ???
Enfin j'espere que ça va passer tout ça.
Utilisateur48010
Posté le 06/07/2011 à 11:07
Il faut un certain temps pour adopter son nouveau reflet et son nouveau soi !
Tu y arriveras, ne t'inquiète pas, tu es toujours la même mais avec moins de poids
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 11:12
heureusement qu'il y a ce forum quand meme, ça aide beaucoup de sentir du soutien.
Mercii a toi nobodii3s !!!
Utilisateur48010
Posté le 06/07/2011 à 11:14
De rien ! Ca me fait plaisir d'aider les gens qui ont vraiment besoin de soutien !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/07/2011 à 11:32
Ce matin passage a Obésité Modéré, fini Obésité morbide et fini obésité sévère !!!!
J'suis contente !!! maintenant on laisse place au surpoid.... allez les kilos oust je vous ai assez supporté maintenant faut prendre congé, je peux plus vous voir !!!
mamandesire
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/07/2011 à 18:23
Ici, tout va bien mais vous pouvez meme pas imaginez !!!
J'ai etait m'acheter pantalon tee-shirt, car marre des reflexions, du genre : oulalala mais il te va pas de pantalon, t'as vu comme c'est large en haut ... ben oui je viens de perdre 25 kgs !!!! Ca parrais logique non ???
Donc me voila parti acheter un 48 car meme si je rentre un jean's 46 il a deja etait porté donc élargi ... et la oh mon dieu !!! Trop grand !!! Heuu j'fait quoi ?? j'essai un 46 ? non pas possible j'y rentrerais pas, et ben si !!!! ça rentre !!! Bon sang !! Je met du 46 !! je met du 46 !! Tropppppppppppppp bien, me voila a faire ma belle dans la cabine d'essayage, moi qui ne sortais jamais, j'etait avec une copine, je fesait ma belle, oué on peut le dire Lollll
Et du coup en haut je viens de passé au 42/44 mamamiaaaaaaaaaaaaaa mais c'est fou !! ça me va !! comment est ce possible ????
Je vous jure je suis super contente, hyper fiere de moi, hyper motivé et je craque grave la !!! je vous fait un roman pour juste un changement de taille mais pour moi c'est juste E-NOR-ME !!! Y a 3 mois je mettais du 50/52 et y a 3 ans j'avais meme du 54/56 !!!!
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