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je me presente

warda62 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 20:15 bonjour je me presente je suis une jeune mere de 27 ans et je pese 115 kilo pour 1.66 je suis au bout du rouleau je ne peu plus suporter mon poids c'est horrible de se regarder dans le miroire je me joint a vous sur avoir du soutien et ausi des idées

VIVEDUKAN 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 20:38 Courage surtout c pas evident mais tu verra sa fonctionne bien dukan le plus dur sont les 3 premier jour apres tous va bien
Utilisateur128843	Posté le 06/05/2014 à 23:02 Bonsoir Warda Tu pars pour un long parcours, qui est super au fil des mois quant tu vois ta perte!! Je ne sais pas si tu connais la méthode aussi lit bien tout ce qui s'y rapporte, le forum t'aidera bien, n'hésite pas a posé des questions dès que tu rencontres un problème! Ne perd pas de vue ta motivation! Cuisine un max, tu as plein de recettes sur le forum. Le miroir ne pardonne pas mais ça donne un bon déclic pour commencer ( ce fut mon cas, je fuyais les miroirs ) et j'ai encore du mal!!! Je te souhaite une bonne route! avec dudu A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marie07 504 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2014 à 07:25 Bonjour Warda , Te voici en route pour une longue route parfois facile et souvent difficile mais au bout t'attend comme une renaissance !! J'ai commencé dukan avec a peut prêt le même poids que toi : 113,800 et me voici aux portes de la réussite : 73.700 ce matin .Encore 2,700 kg a perdre et j'aurais gagné ma 1 ère bataille !!! Il te faudra une grande détermination , de la patience mais tu vas y arriver !!! Ce forum est super pour garder justement ta motivation et trouvé du courage pour continuer . Bonne route Warda et bon courage .
warda62 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 19:25 bonjour merci a toute pour votre soutien en plus que ses ma deuxieme tantative avec dukan j'avais perdu 25 kilo et j'ai tout repris avec 10 kilo en plus mais la je suis vraiment determiner et je y ariverais !!!!!!!!!

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