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Je me présente, Mailis et je ne me supporte plus

maidum 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:03 Bonjour, Maïlis, 30 ans depuis peu, j'ai pris 40 kilos depuis que je me suis installée sur la région parisienne, chose que je n'explique pas car je n'ai rien changé dans mon alimentation, une chose est sure, je ne me supporte plus, je pleure très souvent quand je revois des photos de moi avant. Mon déclic a été mon petit frère qui m'a dit la derniere fois que je l'ai vu qu'il fallait que je fasse vite quelque chose car cela lui faisait trop de mal de me voir dans cette posture car il sait que je le vis mal. Jai tenté Dukan une fois, j'etais bien partie mais des soucis de santé m'ont rattrapée et je n'ai pas eu la force de reprendre apres car je suis seule et sans soutien, c'est tres difficile. J'ignore si c'est mon stress du au travail, ou si c'est le fait que ma Bretagne chérie me manque, mais ces contrariétés sont pour moi la raison de ma grosse prise de poids... Bref, j'espère trouver du soutien et une force par le biais de ce forum. car j'en ai besoin!!

Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:13 Bonjour Maïlis .. et bienvenue dans l'aventure Dukan ..c'est un régime qui marche ..Mais avant de commencer as tu lu son livre"je ne sais pas maigrir"?? Car il est indispensable pour bien comprendre les différentes phases .. Le stress est toujours mauvais pour le poids c'est sûr .. je te souhaite une pleine réussite ..courage à toi tu y arriveras et tu te sentiras beaucoup mieux par la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maidum 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:17 Merci de ton soutien c'est adorable, j'ai en effet lu le livre a plusieurs reprises puisque je l'ai deja commencé une fois pour des raisons medicales, j'ai du arreter! jai le volume de poche ainsi que le volume illustré, mais je pense que je vais m'acheter le dernier qui vient de sortir qui est bien plus complet que les autres, je vais m'accrocher cette fois ci, je dois redevenir celle que j'etais avant! et je pourrai enfin reprendre l'equitation!
Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:21 Voilà qui est agréable à lire .. Accroche toi et viens sur le forum quand tu te sens stressée .. j'ai l'édition 2011 et il est plus complet et surtout revisité donc tout va bien aller j'en suis sûre ...et l'équitation c'est aussi un moyen de s'évader Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 17:21 Bonjour, et Bienvenue ! Si tu as déjà fait Dukan une fois, il faut que tu commences directement en croisière.
Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:22 Si tu l'as déjà fait comme je viens de lire passe directement en croisière ..pas de seconde attaque .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maidum 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:29 La phase d'attaque n'avait duré que 3 jours et bam j'ai chopé la dengue ( retour de guadeloupe !!!) donc j'ai meme aareté de manger pendant un moment, c'etait pas tip top mais je vais faire tres attention a moi! merci les filles! je sens que grace a vous je vais y arriver !!! surtout je dois y arriver pour ma pouliche qui va devoir me porter sur son dos dans 3 ans!!!
Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:32 bon bin c'est un bon sujet de motivation ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maidum	Ce message a été supprimé par son auteur.
maidum 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:35 Voila ma petite frisonne adorée!
Utilisateur54425	Posté le 20/06/2011 à 17:36 Bonjour Maïlis et bienvenue à toi. Si tu as la volonté de redevenir celle que tu étais avnt de venir sur Paris, tu y arriveras c'est certain. Si tu as besoin d'aide, d'une amie pour te soutenir et ne pas craquer, n'hésite surtout pas, je serai là. Bon courage et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:37 J'adore ta pouliche.. elle a quel mois là ? Et elle sera de quelle couleur? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur54425	Posté le 20/06/2011 à 17:38 Très jolie pouliche, tu as bien de la chance et elle aussi de t'avoir ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maidum 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:39 Elle aura 2 mois le 30 juin, c'est une frisonne elle fera 1.60au garrot et elle sera noire ebene. Elle s'appelle Blackbird ( nom de ma chanson preferée des Beatles et comme c'est la lettre des B)!!!
Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:40 c'est super chouette de l'avoir petite comme ça ..ça va faire une belle histoire donc tu vois tu sais ce qui te reste à faire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nanou62970 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:42 Bon courage et bon retour parmi nous !! Bises

Utilisateur54425	Posté le 20/06/2011 à 17:43 Vous allez pouvoir faire chacune à votre façon, votre parcours pour pouvoir être ensemble par la suite. C'est une belle motivation en perspective. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maidum 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:47 Merci a toutes encore! ca me fait chaud au coeur!
Utilisateur45249	Posté le 20/06/2011 à 17:49 à bientôt Maïlis ..et tout plein de courage ..je sens que ça va être la bonne ..sinon je viens te piaucuter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elodiekaku 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 17:54 salut maidum tu sais moi aussi j ai vécu la même chose que toi si ça peu te rassurer! quand je suis arriver a paris de ma chère bretagne natale j avais une vingtaine de kilos en moins également! je pense que notre corps réagit de cette façon a un choc psychologique due au stress que cela peu provoquer... c est très dure de tout quitter!!! mais tu sais, tu es sur la bonne voie car le fait d avoir pris la décision de faire un régime est déja un grand pas en avant et en plus tu as une magnifique motivation au bout le plaisir de pouvoir monter ta superbe peite pouliche! n hésite pas a venir vers moi si tu as besoin de soutiens je comprend très bien ce que tu ressent!!!
Utilisateur10820	Posté le 20/06/2011 à 18:05 Super mimi ta pouliche...et bienvenue à toi, tu vas y arriver et tu verra que quand les kilos s'envolent, c'est la joie de vivre qui revient. Tu n'es pas seule, il y a tout un tas de gens, filles et garçons, formidables sur ce site qui ont toujours une parole réconfortante ou un bon coup de pied au cul quand c'est nécessaire lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Dulucky 793 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 19:06 Maidum! Bienvenue et bon courage! De plus, les fans des Beatles sont mes amis!!! Blackbird est une très belle chanson de Mc Cartney, sur le double blanc, une merveille!

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