Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Je me sens trop bien !!

poly13

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 05:59

je voulais juste partager ma joie avec vous , il y a un peu plus de deux mois quand j'ai commencé le régime je ne pensais pas que j'en serait là aujourd'hui , encore 4 petits kilos et c'est la conso !

et puis je me sens déjà trop bien comme ça, je revis !!! Ce régime est vraiment fait pour moi !

 

merci Dukan et merci aux proteinautes et à ce site génial !

gaia06

382 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 06:23

super pour toi ! moi j'ai commencé le 06 mai et en 1 semaine j'ai perdu 2kg et une taille de vêtement c'est cool ! tu est bientôt en conso et je te souhaite bon courage ! ne lache pas le morceau (si j'ose dire !) ! a+++

Bigmama51

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 07:21

Impressionnant.!.!!!!! Félicitations. Je suis heureuse ce matin , je viens de perdre mes 10 premiers kilos : le début de la renaissance!!!

QUE LA VOLONTE NE NOUS QUITTE JAMAIS!!!!!!

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/05/2011 à 08:00

salut poly

Ce que je me dis aussi ce regime est fait pour moi.

Pas trop contraignant et c'est avec plaisir quand tu vois tes petites kilos s'envoler.

Ce n'est que du bohneur de flotter dans ses vetements trop serré avant dudu.

oui il faut avoir de la volonté.

vive la volonté.

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/05/2011 à 09:10

C'est grâce à de témoignages comme ça que je ne pense même pas à baisser la garde ! D'ailleurs, ce n'est pas une option ! Merci de toujours partager votre joie les filles ! Pour moi, c'est ça le plus motivant ! Toutes mes félicitations Poly13, et à vous autres aussi !

Vitoria

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur53001

Posté le 24/05/2011 à 09:15

Bonjour,

 

Félicitations à toi Poly...

 

Je suis dans le même état d'esprit que toi. J'ai démarré Dudu le 9 avril sur un coup de tête parce que j'en avait marre de me voir si grosse dans la glace. Je n'ai jamais pensé atteindre ces résultats et surtout si rapidement. J'avais déjà essayé plusieurs régimes avant mais sans grand résultat et maintenant je me sens déjà beaucoup mieux dans ma peau, même si il me reste du chemin à parcourir, mais je suis heureuse.

 

Biz et courage à toutes et tous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Danselune

2458 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/05/2011 à 09:31

Bravo Poly13 !

Et merci de partager ta joie, ça donne vraiment du courage 

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/05/2011 à 10:04

J'aime quand je lis ce genre de post !

Bravo Poly Smiley bonheur

Tourni

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 11:03

Jolie courbe, bravo poly !!

nanette33

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 11:30

fantastique cette belle perte de poids poly, je vouidrais savoir quel rythme de croisière tu as choisi ? et as-tu des astuces à me donner ? encore bravo.

abeille58

466 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 12:23

bonjour tout le monde.

 

bravo poly,

Moi aussi je suis contente car c'est le seul régime qui me fait perdre du poids et en + je mange beaucoup plus qu'avant. Car avant je ne mangeais pratiquement pas de viande. Les semaines passent et on voit son poids descendre et ses vetements trop larges.Je ne perds pas trés vite mais le résultat est là.

courage à toutes et tous

Utilisateur52799

Posté le 24/05/2011 à 12:36

Bravo Poly, quelle belle perte en peu de temps !!!! Tu m'étonnes que tu te sentes bien ! Après les 10 premiers kilos on se sent toujours mieux (je parle pour moi là !)!

Bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poly13

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 22:35

merci à vous les filles , et oui il faut tenir ca vaut vraiment le coup ! et puis comme certaines, je ne trouve pas ce régime trop contraignant du fait du à volonté !

et c'est vrai que de flotter dans ses vetements ca fait du bien !! perso je n'ai plus rien qui me va ! mais je préfere quand c'est dans ce sens là 

sinon nanette je n'ai pas de secret, je suis le régime à la lettre , je fais 1PP/1PL et je crois que le secret c'est 0 écart ! et je compte bien continuer comme ca jusqu'à la fin !

 

je vous souhaite à toutes bonne continuation et ces kilos on les aura dans la joie et la bonne humeur !!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.