je me suis fait vomir j'ai besoin d'aide

Posté le 06/02/2012 à 14:12

Re-salut

Comme je t'ai répondu dans ton autre post, je me bats depuis le lycée contre la boulimie vomitive. Ca a commencé comme ça, un régime, un écart, cette solution qui m'apparait...

Le soucis, c'est que c'est une solution de facilité dans laquelle on tombe très facilement et dont il est extrêmement dur de se sortir. A une période, je mangeais et me faisais vomir minimum 2 fois par jour. J'ai fini par réussir à m'en sortir, du moins, en façade. Il m'arrive encore de craquer, de manger, d'engouffrer, et d'aller me faire vomir, c'est plus fort que moi. Mais c'est rare. Et ce n'est pas arrivé depuis le début de Dukan, je croise les doigts...

Mais bon, tout ça, que c'est mauvais, que s'est dur de s'en sortir quand ça devient une habitude, etc... tu le sais déjà!

Ce que je peux te dire de plus concret, c'est que oui, ton corps a conscience que tu as mangé. Je pense que ça risque tout de même d'influer un peu sur la cétose. Mais les effets ne seront pas désastreux, peut être même imperceptibles, puisque la majorité des graisses ne seront pas assimilées.

Je te conseille de boire énormément, déjà puis "rincer" ton oesophage, que l'acidité des suc gastriques a irrité, et aussi pour évacuer les dépôts de nourriture qu'il restera dans ton estomac.

Puis, très important, de re-manger. Mais un aliment Dukan cette fois. Il est essentiel que tu ne laisses pas ton estomac vide après ça, sinon ton corps stockera deux fois plus la prochaine fois que tu mangera.

Voilà, je te souhaite bon courage, et accroche-toi =)

Posté le 06/02/2012 à 14:17

coucou! je te jugerai pas..;car suis passé par la il u a qq semaines... mon mari m'a rapporté un méga hamburger de la friterie avec tout ce ke j'aime dedans, en me disant "allez, pour une fois fais toi plaisir. ça va pas te tuer"... j'ai dévorer l'hamburger... et après (qq minutes- pas plus de 5 c certain) direct auw toilettes et tout vomis!!!

L'idée d'avoir craqué pour rien (car moi non plus je n'ai pas ressenti de joie particulière), d'avoir risqué la punition de la balance le lendemain, j'ai voulu tout faire partir... et donc me sui fais vomir cette "bombe" comme je l'appel.

du coup, le lendemain sur la balance pas rassurée, mais ça n'a rien changé (Mme Balance n'a pas bougé...

j'y ai beaucoup repensé ensuite...et j'ai remarqué qu'après cet épisode, ben j'étais plus tenté comme avant par les interdits...comme si cet évènement avait été un moyen à mon cerveau de me dire: "non, tu en veux pas! jette cette sa***erie. Ton corps et moi on veut plus avaler ça!"...

Alors, maintenant que tu sais que tu veux plus craquer je suis sure que toi aussi ça sera un déclencheur, un coup de boost pour ne plus jamais craquer... continues ton régime...comme tu l'as si bien commencé (13KG en un mois c pas rien)...et tu y arriveras...(enfin moi c ce ke je me dis depuis!!

Bises

et hésites pas si tu veux papoter...

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Posté le 06/02/2012 à 14:29

Fais bien attention à toi, essaye de te faire aider par tes proches voir des médecins car j'ai bien peur que tu tombe en anoréxie.

Tu avais déja ouvert un topic ou tu t'étonnais que ta perte de poids ralentissais alors que pas du tout (tu as perdu 13 kg en 1 mois ce qui est très très bien) et maintenant tu te fait vomir pour un petit écart.

Souvent lorsque que l'on commence un régime on deviens obsédé par son poid, son image au point de vouloir perdre plus et toujours plus vite, quand la balance ne descend pas on se stress ce qui n'est pas bon, mais se faire vomir et s’inquiéter comme tu le fait est peut être signe de problème psychologique et il faut voir si tes soucis ne viennent pas de là.

Bon courrage pour la suite.

Posté le 06/02/2012 à 14:56

Leonore, je te conseille vivement d'aller en parler à un médecin.

Je sais, c'était la première fois, mais ça peut aller très vite !

Les TCA (Troubles du comportement alimentaires) ne préviennent pas quand ils arrivent et on met des années à se soigner.

Courage et bon régime 

Posté le 06/02/2012 à 15:21

Bonjour Leonore, tiens bon continue ton régime comme si de rien n'était et n'y pense plus cette "erreur" fait partie du passé!!

Je te souhaite bon courage pour la suite tu as déjà bien décollé!!

On est là pour te soutenir si tu as encore besoin!!!

Posté le 06/02/2012 à 19:53

coucou les dukanenettes.leonore,un ti craquage reste un ti craquage, sa arrive, tu n'es pas la 1ere et tu ne serras pas la derniere,poursuit ton ptit bonhomme de chemin sans detour par les wc.je sais "facile a dire, pas facile a faire";mais comme certaines(ouf j'ai vu je netais pas la seule)j'ai 33ans dont plus de15ans de boulimie vomitive,du coup deprime prise de poid et plus de dents naturelles;tout est refait, ma bouche est un vrai tunning^^,bisarrement deput dudu pas une seule crise,comme tu l'a precisé c'etais la 1ere fois, et j'espere pour toi la derniere, et tu as l'air motivée a retomber sur tes pattes^^ ,alors si tu devais recraquer(on ne sais jamais) cool ne te prend pas la tete et continu dudu calmement,bise.

Posté le 08/02/2012 à 16:54

coucou leonore,je ne m'en fais pas pour toi, je sais que sa va rouler,ce n'est pas parcqu'on rate une marche,que l'on devale l'escalier en entier!!^^grosses bises a toi, et n'hesite pas, je suis une vraie pipelette )