Je n'ai plus faim..

Utilisateur47914	Posté le 20/03/2011 à 20:38 bonsoir à tous et à toutes, vendredi soir nous avons été invité par des amis au courant de mon régime mais qui n'avaient rien adapté. ce n'était pas un repas assis, du coup j'ai réussi avec mon verre de coca-light à la main à tenir toute la soirée sans rien manger. en rentrant je me suis enfilé rapidemment 2 tranches de jambon, mais fatiguée je suis allée me coucher dans la foulée. depuis je n'ai plus faim, je me force vraiment. mon poids stagne évidemment... qu'en pensez-vous? est-ce que vous avez aussi des phases de perte d'appétit? merci d'avance. bises et courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2011 à 20:43 Oui, cela m'est arrivé mais je pense que c'est plus liée à la fatigue du bouleversement alimentaire qu'à l'alimentation protéinée proprement dite. L'appétit va revenir ne t'inquiète pas. Bon courage
Utilisateur47914	Posté le 20/03/2011 à 20:49 merci catherine ça me rassure. bon courage pour la conso!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 20:54 oui ça m'est arrivé aussi ,juste 1 jour ou 2 puis tout est revenu normalement....., mais je dois avouer , je mange moins qu'avant et suis vite rassasié ,alors qu'en début de repas il me semble que j'avalerai tout
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/03/2011 à 21:15 bsr tout le monde il m est arrivé la meme chose ,je saute des fois carrement le dejeuner jusqu au soir ,le probleme c ke je n ai ps faim du tout mais les choses rentrent dans l ordre au week end ,je cuisine et je fais de mon mieux pour faire de bonnes recettes bonne continuation et bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
juliepetey 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 21:39 salut à vous toutes mi aussi ,ça met déjà arrivée de ne pas avoir vraimment faim le soir surtout je suis vite rassasié mais je me force un peu à manger !!!! et tout va super bien pour moi bon courage
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/03/2011 à 21:44 Oui moi aussi parfois je n'ai pas faim alors je ne me force pas, je fais quand même mes repas mais avec le minimum vital. L'appétit c''est comme les matins radieux : y a des jours avec et des jours sans mais les jours sans on se lève quand même. Juliette
Utilisateur47914	Posté le 20/03/2011 à 22:19 merci beaucoup les filles!! bonne continuation et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 13:14 bjr, je m'appelle angelik je suis a peut pret dans le meme cas defois j'ai pas faim et defois rien qu'a sentir l'odeur sa me donne des nosees je suis en pp depuis le 14 mars .... est ce que des personnes sont dans le meme cas que moi ? bonne continuation a vous
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JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2011 à 13:30 En PP depuis le 14 mars !!??? Tu veux dire... En PP... PP ?!??? Ouch ! Dis, tu voudrais pas passer en PL pour voir ? (Le monsieur a dit "pas plus de 5jours PP !!!) Juliette
Utilisateur47914	Posté le 21/03/2011 à 13:47 à mon avis il faut que tu passes en PL. moi j'ai fais 9 jours d'attaque et c'était une erreur monumentale car de toute façon j'ai stagné les 4 derniers jours d'attaque!!!! fais ta simulation sur le site Dukan en principe on t'indique le nombre de jours d'attaque adapté à ton profil. courage et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 19:59 bsr ba oui j'ai fais mon estimation c'etais a peut pres 3/4 jours je c plus..donc la je suis en pp et demain en pl voila voila effectivement on m'a dis que je devais etre deja en croisiere mais sa me fais peur quand meme de voir que je stagne en poids et t'attendre que j'en reperde ..... je kiffe pas trop les legumes de la viandes sa me va bien mais je vais devoir me forcer du coup ;p merci pour vos conseils sa fais toujours plaisir d'avoir du soutiens bonne soiree a vous
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 22:11 bsr les filles bella59180 je pense que tu as battu le record des pp moi comme Mukmuk j ai fait 9 jours d attaque et c était une erreur car j ai stagné pendant 3 semaines j espere que ça se passera bien bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 08:04 ahhh!! les filles vous me faites peur!!!!!!!!!!!!!!! stagné pendant trois semaines mais je vais etre malade lol pour une fois que j'arrive a tenir dans un regime et que c'est bien partit je veux pas que sa stagne moi lol bon suis quand meme passer en croisiere le 21 mars avec les conseils de kelkes proteinautes et vous ... je m'inquiete quand meme car je n'ai perdu que 500 grs depuis :( j'espere que je ne vais pas m'arreter la bonne continuation a vous

Utilisateur47914	Posté le 23/03/2011 à 23:25 tu rigoles!! tu ne stagnes pas là!! tu as une moyenne supérieure à 2kg de perdus par semaine, si tu es à 1 c'est déjà bien. mets toi dans la tête que tu vas stagner à certains moments et surtout que c'est dans ces moments justement qu'il ne faut pas craquer!!!!! garde ton courage et tu vas y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 13:59 oui mais bon comme j'ai fais trop jours en phase d'attaque (1semaineau lieu de 3 /4jours ) c'est peut le temps que sa se remet en route! j'espere!!!! je ne craque pas je tiens le coup depuis lundi j'ai rien perdu mais je me decourage pas pour autant pourtant je ne grignote pas je respecte les 1pp/1pl bon apres je ne bois pas enormement c'est peut ca mon tord mais je vais bien arriver a me forcer a boire 1,5l d'eau lol merci pour vos vos soutiens bon courage a vous

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