je n'y arrive plus

Utilisateur80140	Posté le 11/12/2011 à 12:44 Bonjour tout le monde je poste ce messae pour avoir vos avis. Ca fait 1 Mois que je fais dukan. Et depuis quelques jours j'ai vraiment du mal à tenir le coup surtout par rapport a ce qui est sucré !! en plus ce mois ci tous les week end j'ai des fetes alors c'est vraiment dur de ne pas résisté ( je n'arrive pas a résisté ) Donc je pensais me mettre en conso tout le mois de décembre et une fois les fete finit me remettre en croisière . Vous pensez que c'est une bonne idée ?? J'ai déjà perdu 4kg il m'en reste 6 et ce message ne veut pas dire que je laisse tout tomber au contraire je fais ca pour me remotivé car avec les fetes je vais etre frustée ... et là ca sera la cata Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/12/2011 à 12:58 Personnellement, j'ai passé 2,5mois en consolidation après 4,5 mois de régime de croisière. J'avais décidé de ne rester que 3 semaines de vacances en conso, mais au final, je n'avais plus la motivation. Il y a 3 semaines la motivation de revenir en croisière s'est pointée, et ça m'a fait un bien fou de "faire une pause". C'est à toi de voir si tu auras le courage et la motivation de faire "marche arrière" après. En tout cas, bon courage, et bonnes fêtes de fin d'année ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 11/12/2011 à 13:15 Je pense que si tu es à bout ça serait dommage de gâcher ta perte ... Une pause conso pendant les fêtes te permettra de passer le moi de décembre et les repas de fêtes sans te frustrer ensuiste il ne tiendra qu'à toi de rassembler toute ta motivation pour reprendre la croisière et te débarrasser de tes derniers kilos....
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 11/12/2011 à 13:15 Bon courage et bonne continuation
Dukansha 446 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2011 à 13:19 Coucou Aurélie, on a à peu près la même courbe et je suis comme toi je commence à fatiguer. Regarde j'ai créer un sujet dessus si tu veux on px se soutenir mutuellement http://www.proteinaute.com/forum/je_rame_en_croisiere_sos_soutien-22368.html
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/12/2011 à 13:34 Coucou ! Oui, consolide ta perte, c'est le principal, ne lâche pas tout d'un coup ! Par contre je te préviens, ça risque d'être très difficile et ça va nécessiter beaucoup de motivation pour repartir en croisière parce qu'une fois qu'on a goûté à la conso, on ne veut plus lâcher les aliments réintroduits !! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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