Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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j'ai commencé dukan debut fevrier, j'ai perdu 7 kg pour le moment. Mais la depuis une semaine je stagne enfin je stagne pas je regrossis ... j'ai pris 1 kilo alors que je n'ai pas changer un poil mon alimentation. Je pensais que c'etait a cause de mes regles qui devaient venir la semaine derniere mais rien a l'horizon. D'ailleurs c est bizar est ce que ce regime peut deregler ? alors avis aux filles si vous avez une idee, si ca vous est deja arrivée je suis preneuse ! merci !
Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2012 à 17:03
Déjà première question : tu es toujours en attaque ? Si c'est le cas, passe tout de suite en croisière ! Sinon, pense à changer ta réglette pour ne pas induire d'autres filles en erreur
Personnellement, je n'ai pas constaté de changement dans mes menstruations avec le régime, mais je sais que certaines filles qui prennent la pilule ont des pertes avant la date prévue. Je ne sais pas trop à quoi c'est lié, si ça vient du régime ou pas. Je ne peux pas trop t'en dire plus
Pour la stagnation la seule solution c'est de prendre son mal en patience. Si tu ne craques pas, c'est toujours toi qui finis par gagner et pas ton corps
Bon courage à toi !
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ptiteblonde
1244 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2012 à 17:08
Coucou
donc plus d'une semaine de retard dans tes règles ? tu serais pas enceinte au moins ? lol ^^ on sait jamais, je ne connais pas tes projets )
sinon, tu fais du sport ?
tu bois assez ?
rétention d'eau peut etre prends des tisanes draineur essayes moi ça me fait perdre pas mal d'eau
posposse49
654 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 17:08
Question un peu indiscrete Mais tu ne serai pa enceinte ? L'abscence de regle et reprise de poid me farai peser a ca..
ptiteblonde
1244 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2012 à 17:12
en même temps posposse49 )
on a pensé la même chose
on va la faire stresser lol elle va perdre 1 kilo en 5 minutes :x hihihi je t'embête hein ...
posposse49
654 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 17:34
Ptiteblonde c'est clair )) je pense que la elle est parti acheter un test lol
ptiteblonde
1244 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/03/2012 à 17:41
lool oui surement ^^
MaPinet07
1598 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/03/2012 à 18:24
Hello
J'ai eu un retard de 15 jours le premier mois du régime, j'ai bien cru être enceinte (mais ça serait un miracle, car avoir un BB va être difficile pour) et non, je n'étais pas enceinte.... Mon médecin m'a dit que cela venait non pas de Dukan mais bien de la perte rapide de poids. Depuis tout est rentré dans l'ordre (avec le même décalage)
Et ne effet, le temps de ces 15 jours, je n'ai pas repris mais j'ai stagner.... Enfin moins perdu que d'habitude.... Et j'etais toute "gonflée" comme avant les règles sans contraception, mais au lieu de 2 jours ça a duré 15 jours !!! C'est peut-être ça.... Mais dans le doute et si y'a un "risque" fais un test....
Utilisateur94453
Posté le 22/03/2012 à 05:21
Moi pareil en retard et même rien eu mis a part quelque gouttes au bout de 5 jours. j'ai pensé tout de suite à dudu car très bien réglé habituellement, je n'ai aucune chance d’être enceinte et je ne m’appelle pas encore marie donc pas de panique marybam quoi que vu ton pseudo tu t’appelle peut être Mary lol.
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amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/03/2012 à 05:27
coucou les fillles,
Moi c'est apreil en ce moment je suis en retard d'une bonne semaine et j'ai stagné pdt 15 jours !!! donc a mon avis c'est le régime pas de panique tu n'est pas tte seule ds ce cas !!!!
Marybam03
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 00:45
coucou les filles ! merci pour vos reponses ! et non je ne suis pas enceinte car je suis seule lol alors ca va etre dur malheureusement :(
sinon je ne les aient toujours pas et je stagne toujours. oui je suis en attaque j ai encore au moins 10 kilos a perdre alors ca me casse les pieds ... ca me demotive un peu !!! :(
MaPinet07
1598 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2012 à 01:14
En attaque pendant 14 jours ???????????? Que des protéines ??? Tu vas avoir d'autres soucis..... Et surtout c'est sans doute pour cela que tu perds plus.....
Marybam03
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 12:17
mais non j alterne proteine/legume !
MaPinet07
1598 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2012 à 13:18
Tu es donc en croisière.... lol
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