Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 19:39 Bonjour les proteinautes,
Voilà une semaine et demi que j'ai commencer, et voilà le problème, je n'arrive pas à trouver un gâteau ou brioche facile à préparer et bon, l'aspect éponge et humide m'ecoeur. Je vous ai déjà demander vos recettes, mais je dois être super nulle car j'en aime aucune :-( J'ai acheter des arômes (pâte à tartiner, rhum, speculoos,beurre fondu, pain griller) et ça ne change rien.
Merci de votre aide car la ça devient dur !!! Bises |
Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2012 à 19:42 As tu essayer le gateau au chocolat micro onde ? Je suis exactement comme toi et en plus de ca je ne mange pas de son alors imagines... Les deux seul dessert que je mange sont les cremes au chocolat et gateau chocolat micro ondes. |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 19:46 Non, je n'ai toujours pas trouver de cacao dégraisser non sucré :-( Moi les sons j'ai du mal je me force dans mon yaourt le matin mais Hummm un bon peut gâteau moelleux, rooolala j'en ai l'eau à la bouche lol Tu n'as pas trouver de gâteaux ou broches que tu aimes ? Pourtant y a du choix, je devrais trouver :-( |
Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2012 à 19:55 Disons que j'ai essayer plusieurs mais a mon gout ils ont tous le gout de l'oeuf je supporte pas. Moi j'utilise le cacao non sucré Van Houten que tu trouves dans le commerce il est normalement interdit mais en aucun cas il a freiner ma perte depuis le debut,disons que c'est mon seul toléré aussi... |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 20:07 Je vais voir ça demain la j'ai trouver une recette de brioche, j'espère que ça va être bon |
Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2012 à 20:10 Laquelle ? Au cas ou je la connait :-P |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 20:25 Brioche merveilleuse, sans son, sans toléré ni protifar.
Oui dis moi si tu connais ça méritera de faire envie une recette qui ira direction poubelle. |
tititegourmande 102 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 20:26 Je ne vais pas pouvoir t'aider j'ai testé pleins de recettes et je les ai toutes trouvés dégueulasses ! |
Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2012 à 20:28 Ah je l'ai faite..gout omelette pour moi :s |
tititegourmande 102 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 20:32 Pareil ! Les desespérées du dessert ! lol |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 20:38 Mdr bon je me lance on Vera bien a tout à l'heure les filles |
steph106 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 20:43 je suis pareil et à force de tester j'en ai enfin des "bonnes" à mon gout. http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_fromage_blanc_0-3288.html http://www.proteinaute.com/recette_gateau_meringue_au_citron-2719.html http://www.proteinaute.com/recette_muffins_delicieux_aux_baies_de_goji-2629.html
J'ai que celles ci sur une bonne 30aine de tester. |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 21:01 Les filles ça gonfle dans le four, ça a l'air bon a suivre ... Lool Merci Stéph je vais regarder ça âpres la brioche Merciiii |
Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2012 à 21:08 Tu nous dira |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 21:11 Je viens d'en manger un peut bout tout chaud lool Et bien je dois dire c'est pas mauvais, ça ne vaut pas un bon gâteaux hyper moelleux mais ça vaut pour l'instant tous les gâteaux Dukan que j'ai tester je vais manger ça avec un petit verre de lait se soir |
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 21:16 http://www.proteinaute.com/recette_delicieuse_brioche_sucree_ou_salee-8616.html
Celle là, elle est pas humide, c'est déjà ça ..... Moi, je l'aime bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 21:19 Et quand je n'arrive plus à manger ces maudits sons parce que par moments, je ne supporte plus tellement j'aime pas ça, je me fais cette recette :
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html
C'est très bon ..... en tout cas à mon gout.
Il y a beaucoup de recettes sur le site. On n'arrivera jamais à tout tester mais je vous souhaite de trouver celle qui vous plaira .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/08/2012 à 21:20 http://www.proteinaute.com/recette_cake_aux_epices_et_aux_baies_de_goji-3683.html http://www.proteinaute.com/recette_cake_moelleux_a_la_cannelle-8723.html http://www.proteinaute.com/recette_carotte_cheesecake-8950.html http://www.proteinaute.com/recette_adorable_tea_cake-7112.html http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_de_sons_maison-7014.html http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_sables_citron_vert_the_earl_grey_(...) http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_au_citron_lemon_curd-6863.html http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_simple_et_rapide-6140.html http://www.proteinaute.com/recette_comme_un_turron_catalan-8768.html http://www.proteinaute.com/recette_cookies_gingembre_citron_sesame-8799.html http://www.proteinaute.com/recette_financiers_amande_matcha-7584.html http://www.proteinaute.com/recette_flan_vanille_au_the_matcha-8772.html
etc...
J'en ai testé beaucoup de cette liste, de toute façon si tu cherches des recettes sympas avec un bon résultat tu peux chercher parmis celles de Supertata, ktia, spicy, lilirose2b, mylilounette, et d'autres que j'oublie... |
pelemon 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/08/2012 à 21:21 essaie celui la http://www.proteinaute.com/recette_mug_cake_au_chocolat_pret_en_3_min-3172.html |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 21:26 Bonsoir a toutes pour manger les son je fait les cereales de la proteinaute @SUPERTATA jadore et les muffins cest supert bon!! Et aussi la recette que donne@phiphine1ere est tres bonne aussi les iles flottante super bonne jespere que tu trouveras des recettes a ton gout je te souhaite une bonne continuation |
Utilisateur54940 |
Posté le 15/08/2012 à 21:42 Pareil que Chaaaa, j'adore le gâteau au micro onde, d'ailleurs il ma sauver mon régime au début quznd je désespèrait de trouver un bon gâteau. J'ai du le manger tous les soirs pendant au moins 6 mois !! Il est parfait, prêt en quelques minutes et pas du tout humide ! Bon courage !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 22:54 Bon ba en faite la brioche me reste sur l'estomac, j'ai envie de vomir :S l'idée de remanger des gâteaux m'ecoeur !!!! Ça m'énerve !!!! Je ne vais pas y arriver à trouver cette fichue recette qui me conviendra parfaitement :-( |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2012 à 23:08 Brioche merveilleuse, sans son, sans toléré ni protifar. Un vrai régal. Mon ptit dej le matin depuis 3 mois bientot Bises |
Gaiaa 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 23:22 Jai voulu goûter celle qui sortait du four, et depuis j'ai mal au cœur. Je verrais demain matin si j'apprécie plus. J'espère !!!!
Merci pour toutes vos recettes, je vais réussir à en trouver une |
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