Je perds 100 grammes par jour, çà vous semble normal ?

embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 09:33 bonjour voilà je suis en phase croisière et je perds 100 grammes par jour, çà vous semble normal ? je sors d'une opération donc je ne peux pas faire de marche, jessaye de faire du vélo d'appartement à petite vitesse car il ne faut pas trop que je force vous perdez combien par semaine en phase croisiere? bisous et merci

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2011 à 09:38 c'est nikel 100g par jours... des fois tu perdras plus des fois tu prendras un peu des fois tu stagneras alors profites à fond de cette descente régulière et bravo pour ta motivation.... même sortie de l'hopital du fais du sport.... moi je suis à peu près à 900g par semaine (mais ça reste une moyenne, y a eu des jours où je perdais bcp bcp bcp moins)... certaines sont à 1kg700 par semaine... tout dépend des corps continue comme ça c'est très bien
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2011 à 09:55 pareil pour moi, je perds 100gr par jour pendant environ 6 jours puis d'un coup 300gr .. je ne sais pas pourquoi.. mais tant que je vois que je perds , même 100gr, je me pose pas de question je suis contente.. bien sur j'aimerais perdre plus tout les jours, mais c'est comme sa, et au final j'ai une bonne courbe.. 3 kg en 13 jours c'est plutôt pas mal, la moyenne est d'1kg par semaine courage
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 09:56 vous faites 1 pp - 1 pl ??
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 10:11 ha ben oui c'est bien ! Une perte régulière: j'en rêve ! Je fais 1pp/1pl, pourquoi ?
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2011 à 10:12 oui 1PP/1PL
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 10:37 ok merci parce que j'avais hésité à faire 5 PP / 5 PL
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 10:48 Ben 1pp/1pl, c'est plus cool et le résultat est le même.

embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 11:17 ok merci bizzz

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je perds 100 grammes par jour, çà vous semble normal ?

Messages sans réponse