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Accueil Forum » Phase de croisière
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belghitjowiller  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 23:36 je suis en plein phase de croisière et je pese 69 est ce que c'est un bon signe ? merci 
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damemoe  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 23:52 wahou!! respect franchement en 1 mois presque 9kg!! et bien si j'arrive à ce résultat le 14 aout je me fais l'amour!! pas trop difficile? tu n'as fait que des P.P pdt 1 mois donc? 
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Utilisateur46551  |
Posté le 15/07/2011 à 00:07 S'il te plait Damemoe lis le livre ! =/ On ne peux pas mais surtout on ne doit pas faire 1 mois de PP, ce serait mettre ta santé en danger réellement
Il y a 4 grandes phase dans le régime et ce n'est que durant la première phase qui dure entre 2 et 7 jours que tu ne dois manger que des aliments riche en protéines. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur67852  |
Posté le 15/07/2011 à 00:38 bravo a toi je suis jalouse tu a beaucoup de chance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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damemoe 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 00:57 wi je l'ai lu Melle Owrely!! mais malheureusement je connais des personnes qui on fait cela :( mais c du ridicule... en tt cas chapeau j'espére arriver à ce résultat! c parti mon kiki!!!!
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belghitjowiller 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 21:25 merci les amis mais non j'ai pas forcé je fais 1j pp 1j pl mais je bois beaucoup d'eau ^^ et surtout je ne casse pas les règles (avec un peu de sport pour perdre le ventre ^^
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damemoe 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 22:29 bah c nikel dis donc!! jv penser aussi à me mettre au sport!! et pas de levé de coude promis^^
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belghitjowiller 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 16:48 ok alors fonce ^^
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