Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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mimipizza  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2018 à 10:16 Bonjour à toutes , j'essaye de reprendre mon courage à 2 mains , car c'est une véritable catastrophe ... j'ai énormément de mal a me remettre dans le programme Bonne journée à toutes . 
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/11/2018 à 11:41 bonjour tu as moins de 10 kgs à perdre ... Pourquoi ne tentes tu pas de faire l'escalier nutritionnel http://www.proteinaute.com/tout_sur_l_escalier_nutritionnel_la_nouvelle_met(...) c'est moins frustrant et si tu as besoin de conseils n'hésites pas bye 
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chrisdu95  295 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2018 à 22:45 Bonsoir
Bienvenue à toi . J'ai commencé l'escalier nutritionnel ,il y a deux mois et demi et je peux dire que c'est tout aussi efficace pour perdre. N'hésite pas si tu as des questions, c'est la deuxième fois que je passe par Dukan après avoir stabilisé cinq ans. Bonne soirée. 
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lilyne  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/11/2018 à 23:55 Coucou ! je commence également cette semaine 
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nelyne 1286 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/11/2018 à 11:40 bonjour et bon courage lilyne bye
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