je recommence le régime dukan aujourd'hui

Posté le 11/06/2012 à 14:05

Bonjour a tous, je m'appelle Claire j'ai 25 ans.

J'ai fait ce regime il y a 3 ans maintenant, le resultat a été plus que concluant puisque j'avais perdu 20 kg. Malheureusement j'ai fait n'importe quoi a la phase de consolidation et j'ai absolument tout repris. Je me marie dans 2 mois et demi et j'aimerais perdre 10kg avant ce grand jour et continuer ensuite ce regime.

Je sens que je vais avoir besoin de soutient. C'est la première fois que je m'inscrit dans un forum consacrer au reime dukan. J'éspère que celà va me permettre de garder ma motivation de perdre tous ces kg!!!!!!!

Posté le 11/06/2012 à 14:36

Moi aussi j'ai fait Dudu il y a 4 ans : perdu 11 kgs, conso et stab bof bof, puis je suis tombée enceinte....donc me revoilà dans la course.

Et j'avais fait Dukan pour entrer dans ma belle robe blanche...et ça c'est une réelle motivation! tu vas y arriver !!! Comme dit BatGirl pense aux photos lol

Posté le 11/06/2012 à 18:43

salut les filles!! c'est ma première!Marre de ses kilos qui se sont installés au fil des années; A vrai dire je ne me sentais pas dans le besoin de plaire, maintenant que mon mec est parti avec une mieux "golée", je me remets en question (un peu tard, mais....mieux vaut tard). je suis motivée je me suis même mise à la gym (moi qui n'aime pas faire d'effort et qui adore manger;lol).

Donc je découvre Dukan, je me suis documentée, j'ai rempli mon frigo d'aliments autorisés en phase d'attaque. Mais je trouve que les expériences et les vécus sont meilleurs que les livres et autres documents.

Bon courage à toutes et à tous!!

Posté le 20/06/2012 à 10:08

Bjr Estelle !! Si Tjrs motivée mais parfois les choses de la vie font qu ont à d autre priorités ! J en suis à presque -3 kg et essayage de la robe vendredi )))))) trop hâte d y être !!! Et puis j espère que la couturière est prête à retouchées ma robe plusieurs fois hihihi

Posté le 20/06/2012 à 15:37

Cette apres midi j ai craqué sur des framboises faiches. Je ne culpabilise pas mais j ai peur que cet ecart est une influence negative sur ma perte de poids. Je n ai pas put resister la tentation eatit trop grande! Ca vous est deja arrivé a vous de craquer??

Ca a eut des repercutions?

Merci pour vos reponses

Posté le 27/06/2012 à 14:37

Et ben alors claurette67450 où es tu passée.....

Donnes nous de tes nouvelles,

Estelle

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Posté le 20/07/2012 à 14:40

Coucou les dudus!! Voilà moi jsuis à la fin de mon premier mois de conso j'en ai pour environ 1 an et ça me fait suuuper peur quand je vois le nombre d'ex dudus ayant repris leurs kilos... Pour l'instant pas de problème jsuis hyper sérieuse dans ma conso mais bon c'est facile les premiers mois mais y'a t-il quand même des filles qui ont parlé d'une réelle réussite dukan à très long terme??? Bisous à toutes et COURAGE!!