Je recommence, qui me suit ?

valie611 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2012 à 14:39 Bonjour tout le monde, Je recommence le régime aujourd'hui. Ce serait plus sympa avec quelques compagnons de routes. J'ai déjà entammé le régime l'année passé au mois de juin, j'étais arrivée à 58 kg et pus sont arrivées les vacances. J'ai fait un écart et puis un 2ème, en me disant : 'je recomence demain'... Les semaines et les mois ont passés, je n'ai plus trouvé la motivation mpour m'y remettre sérieusement. Je n'ai donc pas du tout suivi la phase de consolidation lors de mon premier régime et mon poids est revenu au poids de départ. Alors.. GO.... Cette fois c'est reparti

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/03/2012 à 15:24 bonjour on ne refait une seconde phase d'attaque; demarre direct en croisiere et cette fois tu tiens le cap
maissa14 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2012 à 16:12 Bonjour, voilà, moi c Maissa, et je commence demain le regime Dukan, j'ai 10 kg à perdre avant mon mariage, j'attends vos conseils avec impatience ; Merci
valie611 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 11:40 Je ne dois pas refaire les 3 jours de PP, même si le régime date d'il y a un an ? Et bien ça tombe bien, hier c'était un jour PP, et aujourd'hui, j'ai prévu des moules pour ce midi, et bien j'y mettrai un peu plus de légumes (oignons+celeri). Bravo 'samedi' pour ta perséverance, ta reglette est impressionnante. Maissa14, en voilà une belle motivation...Un mariage !!! Tu trouveras tous les conseils dont tu as besoin sur le forum.
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2012 à 13:03 Bonjour Merci valie mais la perseverance et la motivation sont les cles de la reussite; Allez courage
angelsky 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 13:18 moi j attaque ca y est, bon courage a toute, et j aimerais arriver a suivre ll exemple de samedi, c est vraiment la ou j aimerais en etre dans 1 an

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