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Je recommence tout !!!

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Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 10:44 Bonjour, J'ai démarré mon régime en setembre 2010 je faisais 88kg !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 10:44 En décembre 2010 je pesais 68kg !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 10:47 Aujourd'hui je suis remontée à 73kg600 (pesée de ce matin !) alors c'est repartit !! et cette fois-çi je reste sérieuse jusqu'au bout !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Doudou1402 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 10:55 Bon courage Nadia! Mais il faut te mettre 1 chose en tête. Dukan fera parti de toi le reste de ta vie. Il faut faire TOUTES le phases.... Donc aussi la dernière... Le son d'avoine tous les jours et le jeudi protéiné.... Je te souhaite de ne pas craquer... A+
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2012 à 11:00 Bon courage, bravo de réagir et de ne pas tout mettre sur le dos du régime, toi au moins tu es lucide! et tu va y arrivée vite fait c'est sure tu va repartir sur de bonnes bases, faire disparaître ses vilains kilos qui ont osé revenir et après resté sur les rails du programme dukan !! comme le dit DOUDOU1402 toutes les phases sont importante. Bravo pour ton parcourt quand même tu as bien perdu et tu n'a pas trop repris. Bon courage pour cette reprise en main!
Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 11:13 Hey ben dis donc en vous lisant ça m'as donné des frisons !! quelle gentillesse !! Merci !! aucun jugement !! Merci J'en ai les frissons c'est super gentil de votre part d'avoir commenté !!! Merci Doudou1402 !! tu as raison toutes les phases sont importantes, moi après avoir perdu tous ces kilos c'était tellement la fête !! j'étais tellement contente ben que j'en ai profité hi hi hi !!! c'était mon 1er régime !! mais là j'ai compris !!! je vais allez jusqu'au bout d'où mon inscription sur ce site et forum !!! je vois ta réglette c'est super !!!! yes !!!! continue !!! Merci Drinetta !!! cool ta réglette !!!! allezzzzzzzzzz Merci pour vos commentaires !!! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2012 à 11:20 c'est normal de ne pas juger, nous sommes des humains , moi au contraire j'admire ton courage de te reprendre, j'admire ta lucidité , beaucoup aurait critiqué le régime en mettant tout sur le dos de la méthode et toi tu a la lucidité de dire que tu as fait des erreurs et tu te reprend avant d'avoir repris tout les kilos perdu ou même plus! alors chapeau et bon courage, tu mérite vraiment d'y arrivé et tu va y arrivé c'est sure! Merci pour ton pti mot sur ma réglette comme tu vois y a encore du chemin !!! Bon courage ! et aussi bravo pour ta première phase car tu as bien perdu, même si tu as repris un peu tu es différente de la première photo alors bravo !
Doudou1402 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 11:28 Hello! Voilà encore la preuve à quel point ce forum est précieux... On se motive mutuellement... c'est génial les filles... Bon, j'ai faim... vais manger mon jambon découenné dégraissé A+

Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2012 à 12:13 kikoo nadia Bon courage pour ta reprise.Allez fonce y cette fois ci ce sera la bonne. Je trouve en un an tu n'as pas beaucoup repris .Sur tes 20 kg perdus tu as repris 5kg600 Entre les deux photos du premier et ce mati tu as bien fondu. allez la miss bon regime et tiens jusqu'au bout.
Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 12:45 Merci Drinetta c'est super gentil de ta part !!! oui il reste du chemin mais c'est cool tu as perdu 28kg500 !! c'est cool continue !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 12:46 LOL Doudou1412 !! j'ai eu faim mais ça y est je suis calée tu as raison ce forum est précieux !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 07/02/2012 à 12:48 Coucou Ninou74, c'est super gentil tes encouragements je vois aussi que sur ta réglette que tu as bien fondue !!! c'est cool ça !! bon courage à toi aussi !! bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84170	Posté le 07/02/2012 à 14:16 coucou nadia je truouve effectivement que tu as pas trops repris et hummmmm je comprend ton envie de fete apres avoir perdu tes kilos mais t'inquiet , si tu y est arrivee une premiere fois , ya pas de raison pour tu n'y arrive pas aujour dhui bon courage et on s'accroche biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 14:16 re bienvenue nadia!!! cette fois ci ce sera la bonne saches que le fort n'est pas celui qui ne tombe jamais mais celui qui tombe, se relève et continu d'avancer. c'est ton cas et je suis certaine que tu vas réussir... bon courage.
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/02/2012 à 14:36 Salut !! C'est bien que tu te reprennes à temps !! Bravo à toi et bon re-dukan !!!
prettydark 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 17:08 Bonjour, Moi aussi je reprends le régime dukan après un abandon de plusieurs mois. Ce n'est pas mon premier régime mais je voudrais que ce soit le dernier car à chaque fois l'effet rebond est une cata. Tu vois mon poids de jeune adulte était autour de 63 kg et à force de faire n'importe quoi je suis montée jusq'à 100,4kg. J'ai commençé dukan en février il y a un an et j'étais redescendue à 83 kg vers le mois de juin mais j'ai eu pas mal de soucis je me suis consolée comme d'habitude avec des aliments explosifs. Voilà donc je vais suivre ton parcous pour me motiver aussi. Cet été ont pourra jouer les pin-up en petite robe lègère. On s'accroche!

steph56dapzo 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 21:32 bon courage et va jusqu'au bout cette fois comme ça tu n'auras pas à recommencer.Cela m'est arriver aussi mais je ne ferais pas la même erreur.
Utilisateur90555	Posté le 08/02/2012 à 13:41 Coucou Soulijora, yes on s'accroche !!! waouh bon démarrage pour toi biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 08/02/2012 à 13:43 Salut miss0011, MERCI !!! super tes encouragements courage à toi aussi !!! allezzz biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 08/02/2012 à 13:45 coucou manududu, Merci du courage, de la motivation seront les clefs de notre réussite à toutes !!! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 08/02/2012 à 13:48 Coucou prettydark, allezzz cette fois c'est la bonne !!!! c'est sur les sucreries, les gâteaux c'est tellement bon miam miam mais comme tu dis c'est explosif ah ah ah gardons le sourire !!!! allezzzz j'ai un beau 2 pièces et il m'attends pour cet été biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90555	Posté le 08/02/2012 à 13:49 Coucou steph56dapzo, merci cette fois c'est la bonne !!! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LVPA 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 13:55 tu es super belle meme avec ta reprise mais c est bien que tu sois motivée pour reprendre si tu en a envie bon courag Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur90555	Posté le 09/02/2012 à 08:51 Coucou LVPA, Merci yes motivée !! 3 jours aujourd'hui !! allez faut continuer !! hey je vois ta réglette c'est cool !!! allez tu as fais la moitié du chemin courage !! bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

LVPA 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 19:49 bonsoir nadia,en 2 jours presque 1kg c'est super tu as tres vite y arriver oui ils nous faut du courage et surtt ne rien lacher c'est dur mais il faut se battre bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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