Je regrossis peu à peu!

Posté le 23/07/2012 à 12:32

Je sais que je ne suis qu'au début du régime, mais je ne comprends pas, depuis 5 jours je stagne et grossis tous les jours, ma courbe est en train de remonter avec entrain, et j'ai l'impression que je vais reprendre tout ce que j'ai perdu alors que je n'en suis qu'au début!

Je n'ai pas fait d'écart, j'ai supprimé les tolérés dès que j'ai commencé à stagner, hier et avant-hier j'ai fait deux fois plus de sport et marché une heure de plus pour "relancer la machine", mais rien... Je ne sais pas quoi faire et la pesée du matin me fait super peur maintenant, il y a + chaque jour :-(

Posté le 23/07/2012 à 12:44

J'ai une balance qui donne le taux "d'eau" dans le corps, et il n'a pas bougé... Donc j'ai bien grossi :-( et je ne pige pas pourquoi.

Pour les mesures, je bouge plus depuis une semaine justement...

Je fais pas un sport de malade non plus ^^' juste le matin une série de fessiers, une série d'abdos, etc... Ca me prend 30 minutes max. Et je marche 30 min par jour. Mais même en doublant ça et marchant une heure de plus, rien :-(.

Je culpabilise pour le moindre truc que je mange maintenant du coup, j'en viens à me demander si finalement le foie de lapin hier midi c'était pas trop sucré comme viande, si les lasagnes c'était pas une grosse bêtise même si elles sont dudu, etc...

Posté le 23/07/2012 à 13:32

Moune en période de menstruation on reprend toujours un peu donc si c'est lié ne t'inquiète pas

Posté le 23/07/2012 à 13:48

Etrange... En tout cas, si tu suis le régime à la lettre, ce n'est pas du "gras" que tu reprends, c'est impossible. Ca ne doit être seulement de l'eau ou du muscle.

Posté le 23/07/2012 à 14:46

Moune, arrête de te prendre la tête et de te poser mille questions.

Range ta balance quelques temps et continue ton régime comme il se doit.

Si c'est du dudu c'est du dudu, c'est autorisé et tu ne vas pas grossir.

Aussi, il se peut que tu es fait ce poids durant longtemps dans ta vie. C'est donc un pallier qui finira par casser, crois moi.

Te prend pas la tête et ne t'inquiète pas, cela va descendre.

+6

Posté le 23/07/2012 à 16:00

ton menu est parfait. arrête de t'inquiéter! une période de stagnation c'est trois semaines au minimum! imagines un peu, tu en es encore loin. je comprends ta frustration de ne plus voir baisser la balance et ton stress de la voir augmenter mais ne t'inquiète pas, tout va rentrer dans l'ordre, à la fin ta courbe affichera une baisse. Quelle alternance fais-tu?

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Posté le 24/07/2012 à 11:18

-200gr aujourd'hui : ça rattrape pas tout ce que j'ai repris mais ça soulage!

Posté le 25/07/2012 à 12:24

Vous trouvez pas que ma courbe de poids est totalement anarchique pour un début de régime? :-(

Posté le 25/07/2012 à 12:42

Je ne fais pas du tout de rétention d'eau, au contraire, mon taux d'eau dans le corps est assez bas.

Posté le 26/07/2012 à 10:38

-200gr ce matin, je viens seulement de retrouver le poids que je pesais il y a une semaine :-(

Posté le 26/07/2012 à 10:47

Il est pourtant écrit sur ce site que c'est formellement déconseillé?

Posté le 26/07/2012 à 13:31

Aujourd'hui c'est pl dans je peux pas, et demain pp mais je vais devoir utiliser mes 2 tolérés pour me faire des sandwichs car on a 6h de route. J'espère que ça remontera pas! Pour journée blanche, on verra ce week-end.

Posté le 27/07/2012 à 10:04

Ca fait dix jours maintenant...