Je reprends dudu!!!

CLO06 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 19:23 bonjour a toutes!!! je l'ai fait en juillet 2010 et j'avais perdu 7 kg,j'en ai repris 3!!!! donc rebelote!!!! j'ai commencé hier et moi qui ne suis pas viande c'est super dur,mais il faut que je tienne encore 1 jour! j'espere tenir le coup,car j'ai tendance a lacher prise rapidement,j'espere que le fait de voir vos commentaires et idées va m'aider a aller au bout. je vous biz a toutes et bon regime!!!!!

Utilisateur45249	Posté le 23/08/2011 à 19:33 Bonjour .. Quand on a la motivation "On peut" .. alors bonne suite à toi et à toi de montrer que tu es la plus forte ,-) Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CLO06 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 19:44 merci pour tes encouragements Birdy blue!!!! c'est vrai ce que tu dit,la motiv fait tout!!! ce site est super sympa et on se sent moins seule,je pense que cela va beaucoup m'aider. encore merci et bravo pour ta perte de poids. biz, clo
caro58 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 19:47 Bon courage clo06!!!
CLO06 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 20:26 merci caro 58!!! bon courage et bravo - 2,2kg en 1 jour!!!!continue et ne lache rien!!! bisous........clo
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 22:09 salut clo06, si tu as déjà fait dukan tu n'as pas besoin de refaire la phase d'attaque, cette phae ne se fait qu'une fois dans sa vie. donc passe tout de suite en croisière avec alternance pp/pl. Surtout que tu n'as que 3 petits kilos à perdre. Allez bon courage à toi!!!
CLO06 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 00:11 coucou taezeste!! ah bon, tu pense qu'il faut que j'arrete. je pensait qu'il fallait que je recommence du debut. en tout cas merci pour l'info. gros bisou et super tes - 9,1kg!!!
taezesje 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 10:47 De rien Clo06, mais tu n'es pas la seule à faire cette erreur par rapport à la phase d'attaque. Quand ce régime à déjà été fait il ne faut en aucun cas recommencer la phase d'attaque. Ce n'est à faire qu'une seule fois dans toute sa vie. Fais passer le message si tu connais d'autres personnes qui recommence Dukan. Bonne continuation à toi.

CLO06 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 13:26 Compte sur moi,pour faire passer l'info!!! encore merci taezeste. biz,clo.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je reprends dudu!!!

Messages sans réponse