Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur139998  |
Posté le 30/03/2017 à 13:17 Bonjour à tous je me prèsente je m'appelle Sandy j'ai 29 ans de la règion paca et j'ai un rèel soucis avec la nourriture. Je pése 70kilos pour 1m62 donc en surpoids et mon soucis c'est mes crises de boulimie qui sont ingèrable donc je reprends Dukan avant l'ètè j'espère atteindre mon objectif en trois mois et surtout restér motiver. Du coup je recherche des personnes de mon âge pour partager cette expérience ☺️ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cafeine  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2017 à 19:11 bonjour je n'ai pas ton âge mais moi aussi je retente et j'ai besoin d'être entourée pour y arriver ..dis moi si tu veux de moi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Julia6618  380 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2017 à 20:25 Coucou
Moi je ne suis pas loin de ton âge meme si ce n est pas le.plus important pour se soutenir.
Bienvenue parmi nous et bon courage en ce début de régime.
Tu as commencé quand ? 
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cafeine 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2017 à 21:38 merci jai commencé aujourd'hui . je l'avais déjà fait il y a au moins 7ans Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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meliana  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2017 à 21:40 Cc moi c'est Mélissa j'ai 26 ans maman de 2 petites puces. J'ai le même objectif que toi ( je fais 72 kilos pour 1m65) je souhaite faire 58 kilos avant l'été !!! Mais... beaucoup de mal à me mettre vraiment... Je fais 6 heures de sport par semaine. Donc niveau sport c'est ok. Mais le reste ... J'ai besoin d'une super copine de régime ! Qui me donnera courage et soutien ( bien sûr moi aussi je serait la pour les bon et les mauvais moments!!) Voilà voilà ! Je vais me remettre demain j'espère réussir. Bisous bisous les filles. 
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Utilisateur139998 |
Posté le 30/03/2017 à 22:11 Merci pour vos réponses moi je commence demain. J'ai une fille de 7 ans. Mon gros soucis c'est que je suis gourmande j'arrive à gérer certains jours mais d'autres c'est l'hécatombe. Ça part en crise de boulimie. En tout cas je veux bien qu'on s'entraide je suis sur que ça sera d'autant plus motivant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Julia6618 380 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2017 à 22:15 Moi aussi Caféine, je l avais fait en 2010 mais juste pour 7 a 10
Les premiers jours sont difficiles puis après ca va niquel. J espère que ca a été.
Bienvenue parmi nous Meliana. En effet tu fais pas mal de sport c est bien. Penses qu il ne reste que quelques mois avant de se pavaner sur la plage...ca t aidera peut etre a rentrer dedans.
Les premiers jours sont durs mais après le corps s y habitue.
Bon courage !
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meliana 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2017 à 08:56 Cc les filles ! C'est le grand jour pour moi ! J'espère vraiment réussir ! Je vais faire 5 jour de pp. Secretlove1011 moi aussi je suis comme ça ! Je vais tenir nikel puis ... un jour je ne sais pourquoi... je mange tout !!! Mais vraiment tour lol
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Utilisateur139998 |
Posté le 31/03/2017 à 19:25 On n'ai alors exactement pareil. Mais vraiment je vai tenir et un jour je mange tous ce que je trouve et du coup c'est l'horreur jusqu'a que je m'y remette. Là j'ai repris aujourd'hui escalope de poulet a midi et pareil ce soir. Je vais faire 5 jours de PP aussi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cafeine 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2017 à 09:32 c'est la galère pour trouver les sons Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur139998 |
Posté le 01/09/2017 à 20:30 Je reviens vers vous et malgrés un debut laborieux car du coup j'ai vraiment débuter le 1er juin 2017 pour de bon, je suis à ce jours à 57 kilos soit une perte de 13 kilos . Je suis vraiment contente malgrés de minis écart Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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