Je reviens dans la course !

Posté le 05/08/2019 à 08:56

Bonjour à toutes,

Après des vacances et une lourde opération d'une tumeur rénale, je suis de nouveau très motivée pour continuer ma perte de poids et éviter une chirurgie bariatrique. Je suis restée stable pendant ces deux mois (juin et juillet) ce qui est déjà pas mal, mais à présent il faut que je recommence à dégommer tout mes kilos qui me mettent en danger et au moins arriver en dessous de 100 kg.

J'ai besoin de votre soutien pour continuer ! 

Bises à toutes 

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Posté le 05/08/2019 à 16:46

Merci brijou,

Ce qui est étrange c'est que j'ai pas dutout fait dukan pendant ces deux mois avec vienoiseries, pâtes, pain etc... Mais j'essayais de faire des repas de quantité raisonnable. A l'hopital je n'ai mangé presque que des féculents et j'avais tellement peur d'avoir regrossit en rentrant que j'en était malade. Mais non stable 

Ma méthode sera 1pp 1pl, et toi comment tu t'en sort en ce moment, pas trop de difficultées ?

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Posté le 07/08/2019 à 06:18

Bonjour, 

Aujourd'hui avec la reprise une belle perte de poids de quasiment 2KG 

Le fait d'être en stabilisation pendant deux mois, m'a permis semblerait-il de redémarrer ma perte de poids comme aux premiers jours du régime. Vivement d'être dans la tranche des 120KG, Je sais que vers 120, je peux rentrer dans des pantalons et pour cet hiver ce sera cool ! Toujours m'habiller avec ces jupes amples c'est pas terrible !

Bravo brijou pour ta perte de poids qui ta permis d'être en dessous de 100, c'est mon rêve !

Moi aussi j'utilise beaucoup le konjac, je me fais des poelés chinoises avec des crevettes et quelques légumes au choix, c'est délicieux !

bisous 

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Posté le 07/08/2019 à 20:01

Coucou Vecchia, tu es très courageuse de t’y remettre après ces problèmes de santé et je pense comme Brijoudu que tu vas arriver aux 120 , pas de raison.

Moi je triple dudu, premier en 2012, comme toi je fais une alternance 1/1.

Bien qu’ayant 30 kilos à perdre, je vais m’arrêter à 10 et tenter de stabiliser .

J’ai fais 5 jours d’attaque et aujourd’hui c’était mon premier PL, trop bien!

Coucou Brijodu, tout va bien ?

Posté le 08/08/2019 à 14:24

Bonjour aux nouvelles et bienvenue ! La maladie, ça motive bien en principe. Moi aussi, pour d'autres problèmes, c'est une obligation de perdre du poids.

Je refuse l'opération.

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Posté le 08/08/2019 à 17:05

oh mais je reviens toujours en fait  

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Posté le 09/08/2019 à 05:21

Bonjour les filles, 

Oui Phiphine c'est ça mon moteur, la maladie, c'est malheureux mais il faut en arriver à être très malade pour vraiment être sérieuse dans mon cas !  J'ai pour ainsi dire "la mort aux trousses" et là, je peux vous dire que l'on courre et s'active ! 

Ca y'est je suis à 129kg pile, ce qui est pour moi une grande victoire, il faut dire que je n'ai pas chômé, 10km de marche à pied et vélo ellipique (super dur pour moi) et bang 1kg de dégommé ! 

Brijou donne nous cette recette de fromage de chèvre, j'adore ça et si c'est light, super !

Coucou zarasustra, tu as raison de faire une pose à mi-régime, c'est ce j'ai fait pendant 2 mois et je peux te dire que la perte de poids en est boostée, tu maigris aussi vite qu'aux premiers jours, ton corps n'est plus en mode restriction et il lâche les kilos plus facilement !

bisous à toutes 

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Posté le 09/08/2019 à 09:08

oui zaratustra, je souffre beaucoup, quand je fais mes 10km, le lendemain je ne peux plus marcher, j'avance les pattes écartées et douloureuses, aussi le dos et les articulations, mais ce n'est rien par rapport au début quand j'ai commencé mon régime, je suis arrivée à 162 kg et faire 300m était presque impossible ! 

L'elliptique très dur aussi, j'arrive à faire 20mn avec des montés mais quelle galère! 

Quand je l'ai installé dans ma chambre au début, je m'en servais comme porte manteau et c'est tout, impossible tellement je souffrais !

Mais à présent ça va mieux mais il faut que je me motive vraiment pour monter dessus !

Mais si je le fais à jeûn, c'est quasiment 1kg de gagné, ça paye ainsi que la marche avec cannes nordique.

Il faut dire aussi que j'ai un poids très élevé ce qui explique cette perte de poids rapide.

bisous 

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Posté le 09/08/2019 à 20:46

Merci Brijoudu,

Est-ce qu’il est plus goûteux qu’un carré frais?

Où tu trouves la gaze?

Je pensais prendre des compresses stériles de pharmacie mais ça ne va peut-être pas?

J’suis pénible, je sais..... 

Posté le 09/08/2019 à 21:36

voilà Phiphine t'a répondu !

moi je les achète à Carrefour, c'est encore moins cher !

eh oui c'est trois mille milliards de fois plus goûteux que les carrés frais !     

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Posté le 10/08/2019 à 19:51

Et ben merci les copines dudu, qui c’est qui va se faire ses petits fromages??? 

Surtout qu’ils ne font plus le saint pierrelin de dudu....

Posté le 11/08/2019 à 18:26

Y a aussi le rocroi (mais lui, il pue grave !!!)

Je vous donnerais l'adresse de la ferme où il faut le commander. C'est une ferme, pas un site d'achat, ça peut être un peu long. Chez moi ça a mis 3 semaines pour les avoir. Je les ai congelé car j'en ai acheté 2kg.

C'est sur un format carré de la taille habituelle des fromages carré (comme un pont l'évèque en fait). C'est 0% et donc à volonté. Ca peut faire des gratins, des soufflés et des tas de recettes. Perso j'enferme le fromage dans un ziplock au frigo car il pue mais je ne sais même pas vous dire comment il pue.

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