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je sort de l'ombre ;)

Utilisateur74411	Posté le 31/12/2011 à 21:37 coucou freroamar, merci c'est gentil de ta part, la demain ca ferai 4 mois tout pile pour environ 28kg de perdue, je fait 1PP/1PL depuis le debut, je fait de la natation une fois par semaine, mais rien de speciale on y va en famille dc je nage moderement, pour le reste j'ai arreter un peu le sport, je ne reprendrais que qd je serai a 65kg, je ne prend aucuns tolérés, je me passe de tout ce qui est superflus! ma recette preferer entre toute c'est le blanc de dinde ou de poulet panée au son voila dukanette28 merci bcp, je vois que toi tu n'as pas commencer depuis longtps, je te souhaite de perdre vite, tu va voir ca va vite au final courage!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67094	Posté le 31/12/2011 à 22:23 bonne année 2012......tiens bon , la fin est proche... merci pour ta transmission de motivation, je pense que j'en ai bien besoin........j'ai plongé dans les toléres pour ne pas craquer! a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74411	Posté le 02/01/2012 à 07:56 tu as dsl perdu bcp, tu as de quoi etre fier, , moi je ne prend aucuns tolérés, j'essaye de tenir mon regime sans ca, pour l'instant je ne trouve pas ca dut du tt, mais bon j'ai fait mon de jours que toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74411	Posté le 02/01/2012 à 07:58 nouvelle photo evolution poids Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2012 à 13:00 Bravo !!! Superbe perte, la différence avant/pendant est flagrante !!! Bonne continuation !!!
Utilisateur74411	Posté le 04/01/2012 à 19:29 merci amandyne c'est gentil, tu est pas loin de mon poids je vois, toi aussi ca doit te faire une belle difference tu fond vite dis donc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youpisab	Ce message a été supprimé par son auteur.
youpisab 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 19:02 felicitations sashka !! bravo presque 30 kilos en 4 mois !!!! tiens bon !!! t'as fait un super parcourt tu dois etre fiere de toi bizzzz sab

Utilisateur74411	Posté le 07/01/2012 à 17:07 merci c'est gentil, oui je suis assez fier de moi,mm si la ca commence a moins descendre, j'ai hate d'etre ds les 70mais ca veud pas pff, je vois que tu as bien perdu aussi felicitation , tu vise 80maxi ou tu veux descendre encore apres? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80572	Posté le 07/01/2012 à 18:02 Wouaaaahou, je commence le régime lundi et quand je vois les résultats, je suis très jalouse j'espère que ça se passera aussi bien pour moi. Merci pour tous vos témoignages. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miss0011	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur74411	Posté le 08/01/2012 à 16:11 courage latouloussine, tu va voir tu n'as pas grand chose a perdre ca va aller tres vite, je te souhaite autant de reussite que moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84115	Posté le 08/01/2012 à 16:14 un grand bravoooooooooooooooooooooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74411	Posté le 09/01/2012 à 12:59 eh bien merci sosso, je te dit egalement un grand bravo tu esst a la toute fin la, tu doit etre trop heureuse, j'ai hate de dire comme toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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