Je suis de mariage le 4 juin!!

melony 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 09:53 Coucou tout le monde!! J'ai un problème de planification!!! J'ai un mariage le 4 juin et je me demande comment gérer sans décapiter mon régime. D'après vous je continue la croisière et je considère ça comme un "écart" ou je passe à la phase suivante quelques jours avant même si je n'ai pas atteins mon poids? Si je démarre la phase 3 est-ce que je dois terminer les 10 jours par kilos perdus avant de reprendre la croisière? Ou e peux reprendre quand j'ai envie? Merci d'avance pour vos réponses!!

argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/04/2011 à 09:57 il y a une autre solutions !! tu ne fais pas d ecarts. tu manges avant d aller au mariage pour te caler et la bas tu picore seulement les aliment autorisés. personne n ira regarder dans ton assiette et puis si on te pose la question dis que tu es barbouiller. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 28/04/2011 à 11:12 Une de mes amies, pilier du régime Dukan, avec plus de 80 kg de perte, est allé au mariage de son père avec ses tupper ! Tout le monde était admiratif de son courage et de sa persévérance ! Tout est question de choix ! Courage
christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 11:59 je pense que tout a été dit ^^ courage !!!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/04/2011 à 12:01 ahlala comme je suis admirative de réponse comme ça!! c'est vrai que c'est l'idéal!! mais si tu ne te sens pas de venir avec des boites, ni de ne faire aucun écart, soit tu passes en conso et tu considères que c'est un repas gala, soit tu oublies cette journée et tu reprends sérieusement après! Evidemment, tout dépend de la vitesse à laquelle tu veux atteindre ton objectif, car cette journée ralentira beaucoup les choses!
melony 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 21:54 C'est clair je me sens vraiment pas d'apporter mon repas!! Je voulais juste savoir quelle était la meilleure solution entre rester en croisière ou passer en conso.
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 00:11 d'içi la tu sera d'office en conso je pense
melony 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 14:52 En ce moment je stagne mais tu as sans doutes raison bikegirl d'ici là je serai peut être déjà en conso. Dans le bouquin doc dudu dit que si on doit craquer autant passer en conso et revenir en croisière plus tard. Si je passe en conso je dois finir la phase pour reprendre la croisière? En tous les cas ça va faire 3 semaines que je tien, j'ai passé une semaine de vacances en famille à trainer partout mes jambons et blancs de dinde sous blister!! Dans tous les cas je sais que je ferai attention au mariage. Merci pour vos réponses

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